En el siguiente post, te mostramos un listado que pertenece al libro «Conócete mejor. Descubre tu personalidad» de Javier de las Heras y que describe las pautas que debe tener una persona considerada con una personalidad sana y equilibrada:
- Conocerse a sí mismo
- Buscar un equilibrio entre la razón y la afectividad
- Evitar el aislamiento social
- Canalizar bien la imaginación
- Controlar los impulsos y tendencias
- Educar el pensamiento
- Aceptar la realidad
- Ser tolerante
- Contrarrestar los altibajos de ánimo
- Evitar comparaciones excesivas o inadecuadas
- Establecer lazos afectivos sanos, sólidos y sinceros
- Desarrollar la voluntad y la constancia
- Aceptarse a uno mismo
- Digerir y superar los aspectos negativos del pasado
- Intentar ser objetivo
- Saber tomar decisiones
- Asumir adecuadamente las responsabilidades
- Comportarse con espontaneidad y naturalidad
- Desarrollar y utilizar el sentido del humor
- Desechar los planteamientos derrotistas
- Ser discreto
- Desarrollar una suficiente capacidad de adaptación
- Evitar análisis excesivos e infructuosos
- Ser suficientemente comprensivo
- Saber escuchar a los demás
- No caer en idealizaciones
- Eliminar los sentimientos de envidia, venganza o rencor
- No estar excesivamente pendiente de uno mismo
- Expresar opiniones y sentimientos sin herir a los demás
- Cultivar más lo fundamental que lo accesorio
- Asumir los riesgos necesarios
- No vivir anticipadamente el futuro
- Buscar el lado bueno de las cosas
- Afrontar las dificultades
- Aprender a tolerar los fracasos y frustraciones
- Saber «decir no»
- Tener suficiente paciencia
- Valorarse correctamente
- Evitar crearse necesidades superfluas
- No dar demasiada importancia al «qué dirán»
- Ser independiente
- Comportarse con suficiente solidaridad
- Buscar cauces donde desarrollar las propias capacidades
- Compartir con los demás suficientes sentimientos y experiencias
- Aprender a «saber querer»
- Evitar un excesivo relativismo, indiferencia o escepticismo
- No olvidar lo importante por el apremio de lo urgente
- Buscar la moderación, evitando reacciones desproporcionadas o extremistas
- Saber apreciar, valorar y recordar lo que se tiene
- No demorar excesivamente las obligaciones ineludibles
- Mantener los lazos afectivos
- Evitar amenazas, críticas, agravios o discusiones innecesarias
- Saber improvisar
- Evitar las continuas reflexiones existenciales
- Respetar a los demás
- Evitar los comportamientos demasiado confiados o una excesiva suspicacia
- No caer en autojustificaciones infundadas
- Asumir las dificultades y la dureza de algunos aspectos de la vida
- No vivir como propios los problemas ajenos
- Diferenciar bien entre medios y finalidades
- Evitar una vida excesivamente monótona o rutinaria
- No intentar aparentar lo que no se es
- Ser suficientemente comunicativo
- Dominar la capacidad de sugestión
- Evitar sufrimientos o impactos emocionales desagradables, que sean innecesarios e inútiles
- Confiar lo suficiente en uno mismo
- Ser oportuno
- Saber disfrutar de las pequeñas cosas
- Evitar una excesiva influenciabilidad
- No crear en los demás expectativas que no se podrán cumplir
- Intentar concluir lo que se ha comenzado
- No estar excesivamente pendiente de agradar a todos
- No caer en ideas sobrevaloradas
- Hacer una buena distribución del tiempo
- Saber tomar la iniciativa
- Tener un adecuado nivel de exigencias
- Tener una escala de prioridades
- Tener un proyecto adecuado de vida
- Tener unos criterios propios sólidos y estables, y actuar en congruencia con ellos
- Rectificar cuando sea necesario
- Buscar la satisfacción en el trabajo
- Aprovechar bien el tiempo de ocio
- Dedicar tiempo a la cultura
- Hacer una vida sana
- Saber disfrutar de la vida
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