{"id":1379,"date":"2012-01-08T19:46:39","date_gmt":"2012-01-08T22:46:39","guid":{"rendered":"http:\/\/informatizarte.com.ar\/blog\/?p=1379"},"modified":"2013-03-12T10:02:42","modified_gmt":"2013-03-12T13:02:42","slug":"la-efectividad-de-los-mapas-mentales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/informatizarte.com.ar\/blog\/la-efectividad-de-los-mapas-mentales\/","title":{"rendered":"La efectividad de los mapas mentales"},"content":{"rendered":"

En un mundo cada vez m\u00e1s complejo y competitivo, con exceso de informaci\u00f3n, es necesario utilizar estrategias que nos permitan ordenar nuestras ideas y recordar nuestras prioridades. Es posible que, cada vez m\u00e1s, sintamos que nos alejamos de nuestras metas m\u00e1s anheladas, puesto que las responsabilidades diarias, las presiones, preocupaciones y el h\u00e1bito de postergar, se apoderen de nosotros, nos confundan y nos desalienten.
\nLos Mapas Mentales son un m\u00e9todo efectivo para tomar notas, generar ideas, organizarlas, comprenderlas y recordarlas. Con el fin de aclarar nuestros pensamientos, nosotros podemos utilizar los Mapas Mentales como una herramienta de organizaci\u00f3n, ya que favorecen el ahorro de tiempo, la toma de decisiones y la resoluci\u00f3n de problemas.
\nEl mapa mental o Mind Mapping es una t\u00e9cnica popular, inventada (y con copyright) por el brit\u00e1nico Tony Buzan. Dice: \u00abun mapa mental consta de una palabra central o concepto, en torno a la palabra central se dibujan de 5 a 10 ideas principales que se refieren a aquella palabra. Entonces a partir de cada una de las palabras derivadas, se dibujan a su vez de 5 a 10 ideas principales que se refieren a cada una de esas palabras.\u00bb<\/p>\n

Beneficios de los mapas mentales<\/strong><\/p>\n

Los mapas mentales ayudan a crecer. Esto es porque se recomienda que los mapas mentales incluyan siempre im\u00e1genes y que \u00e9stas sean PROPIAS (ver ejemplo), lo que estimula la creatividad, primer paso del crecimiento. Segundo, estimula la memoria, una de las funciones del cerebro, compuesta por el proceso de registro y el de recordaci\u00f3n, ambos procesos son apoyados al crear y leer un mapa mental respectivamente. Y el tercero la capacidad de an\u00e1lisis, con toda la informaci\u00f3n a la mano, ordenada y representada de manera gr\u00e1fica es mucho m\u00e1s f\u00e1cil tomar en cuenta todos los factores que afectan a una situaci\u00f3n dada y por lo tanto tomar mejores decisiones. En general nos ayudan al crecimiento y desarrollo de nuestra inteligencia.
\nLos mapas mentales pueden ayudar en una organizaci\u00f3n. Esa es precisamente una de las principales ventajas, se le puede llamar pensamiento colectivo, y consiste en que mientras un grupo de personas crea o interpreta en conjunto un mapa mental, cada participante hace suyas cada una de las ideas y sus relaciones expresadas en el mapa y se evitan as\u00ed las interpretaciones diferentes y los malos entendidos. En el mapa TODO est\u00e1 claro para TODOS. As\u00ed es posible que el crecimiento se de para todo el grupo y no s\u00f3lo para un individuo.<\/p>\n

Como elaborar un mapa mental<\/strong><\/p>\n

Para desarrollar un mapa mental de cualquier proyecto que tenga en mente, utilice las siguientes instrucciones: (Necesitar\u00e1 papel, lapiz. goma y colores)
\n1.\u00a0\u00a0 \u00a0El mapa debe estar formado por un m\u00ednimo de palabras. Utilice \u00fanicamente ideas clave e im\u00e1genes.
\n2.\u00a0\u00a0 \u00a0Inicie siempre desde el centro de la hoja, colocando la idea central (Objetivo) y remarc\u00e1ndolo.
\n3.\u00a0\u00a0 \u00a0A partir de esa idea central, genere una lluvia de ideas que est\u00e9n relacionadas con el tema.
\n4.\u00a0\u00a0 \u00a0Para darle m\u00e1s importancia a unas ideas que a otras (priorizar), use el sentido de las manecillas del reloj.
\n5.\u00a0\u00a0 \u00a0Acomode esas ideas alrededor de la idea central, evitando amontonarlas.
\n6.\u00a0\u00a0 \u00a0Relacione la idea central con los subtemas utilizando l\u00edneas que las unan.
\n7.\u00a0\u00a0 \u00a0Remarque sus ideas encerr\u00e1ndolas en c\u00edrculos, subray\u00e1ndolas, poniendo colores, im\u00e1genes, etc. Use todo aquello que le sirva para diferenciar y hacer m\u00e1s clara la relaci\u00f3n entre las ideas.
\n8.\u00a0\u00a0 \u00a0Sea creativo, dele importancia al mapa mental y divi\u00e9rtase al mismo.
\n9.\u00a0\u00a0 \u00a0No se limite, si se le acaba la hoja pegue una nueva. Su mente no se gu\u00eda por el tama\u00f1o del papel.<\/p>\n

Ejemplo de un Mapa Mental<\/strong><\/p>\n

El siguiente es un ejemplo de un mapa mental de un \u00abProyecto de vida\u00bb.
\n\"\"<\/a><\/p>\n

En este ejemplo, la idea central es el \u00ab\u00c9xito en la vida\u00bb. Hay 6 ideas relacionadas con ese \u00e9xito. A su vez, cada uno de esos conceptos tiene otras ideas a su alrededor.
\n1.\u00a0\u00a0 \u00a0Salud = Buena alimentaci\u00f3n, Ejercicio, Sin Vicios, Revisi\u00f3n M\u00e9dica.
\n2.\u00a0\u00a0 \u00a0Familia = Pareja, Hijos y Educaci\u00f3n, Cooperaci\u00f3n, Responsabilidad.
\n3.\u00a0\u00a0 \u00a0Crecimiento Personal = Valores, Educaci\u00f3n, Religi\u00f3n.
\n4.\u00a0\u00a0 \u00a0Esparcimiento = Descanso, Diversi\u00f3n, Vacaciones.
\n5.\u00a0\u00a0 \u00a0Labor Social = Beneficencia, Ense\u00f1anza, Cooperaci\u00f3n.
\n6.\u00a0\u00a0 \u00a0Libertad econ\u00f3mica. = Negocio, Inversi\u00f3n, Riqueza.
\nCrea tu tus propios mapas mentales para todos tus proyectos. Recuerda que \u00absomos lo que pensamos\u00bb.<\/p>\n

Video<\/strong><\/p>\n