El alcance del problema y su origen<\/strong><\/em><\/p>\n El abuso de las sustancias ilegales es un problema que existe entre todos los estudiantes. Las estad\u00edsticas indican que los j\u00f3venes hispanos son particularmente vulnerables:<\/p>\n Factores de riesgo \/ Factores preventivos<\/strong><\/p>\n Las investigaciones han indicado que para prevenir el uso y el abuso de las sustancias ilegales, deben suceder dos cosas:<\/p>\n Los factores que ayudan a prevenir el uso y el abuso de las sustancias ilegales se llaman factores preventivos y los factores que contribuyen a, o incrementan el riesgo de que se desarrolle alg\u00fan problema por el uso y el abuso se llaman factores de riesgo. La clave para obtener la salud y una familia saludable est\u00e1 en aumentar los factores preventivos y a la vez disminuir los factores de riesgo.<\/p>\n Las investigaciones revelan que los pap\u00e1s afectuosos que se involucran en las vidas de sus hijos se convierten en los factores preventivos m\u00e1s poderosos. La cultura hispana posee muchos de los factores preventivos que ayudan a prevenir el uso y el abuso de las sustancias, como la uni\u00f3n familiar.<\/p>\n Otros factores preventivos incluyen las relaciones con los familiares, la simpat\u00eda, el compromiso y el papel tan significante de la mujer en las familias. Los hispanos generalmente tienen varias creencias saludables, est\u00e1ndares bastantes claros y caracter\u00edsticas muy originales que ayudan a los hijos. Algunas son la espiritualidad y la fe, el respeto, la confianza, la dignidad, el \u00e9nfasis en la interacci\u00f3n personal y el valor y cuidado de sus hijos. (SAMHSA 2002)<\/p>\n La juventud de hoy, en general, vive altos niveles de estr\u00e9s y conflictos sociales y personales. Sin embargo, las investigaciones muestran que comparados con otros j\u00f3venes, los j\u00f3venes hispanos se enfrentan a m\u00e1s factores de riesgo que los dem\u00e1s.<\/p>\n Unos de estos factores incluyen: conflictos familiares entre padres adoptivos y los ni\u00f1os, especialmente si los j\u00f3venes se asimilan a la cultura m\u00e1s r\u00e1pido que sus pap\u00e1s o sus padres adoptivos. Eso resulta en conflictos entre generaciones, falta de estabilidad, en que se expongan al uso del alcohol, tabaco y otras drogas en las familias y las comunidades. Otros factores de riesgo incluyen las barreras en el empleo, problemas de comunicaci\u00f3n por la falta del ingl\u00e9s, discriminaci\u00f3n y el estr\u00e9s relacionado con la adaptaci\u00f3n a la cultura estadounidense.<\/p>\n El diagrama siguiente de SAMHSA’S SAMHSA’s Toolkit for Hispanic\/Latino Community Groups (2002) sintetiza los factores de riesgo y preventivos del uso y abuso de las sustancias ilegales. Esto le ayudar\u00e1 a entender los factores mejor y a identificarlos en su propia familia y comunidad.<\/p>\n Factores preventivos y factores de riesgo en el uso de sustancias<\/em><\/p>\n Caracter\u00edsticas de riesgos individuales<\/p>\n Factores de riesgo comunitarios<\/em><\/p>\n Factores preventivos<\/em><\/p>\n Ligas<\/em><\/p>\n Creencias saludables y est\u00e1ndares claros<\/em><\/p>\n Caracter\u00edsticas individuales<\/em><\/p>\n Factores familiares de riesgo<\/em><\/p>\n Factores de riesgo escolares<\/em><\/p>\n Qu\u00e9 pueden hacer los padres para que sus hijos no usen drogas<\/strong><\/p>\n La educaci\u00f3n anti drogas que reciben los estudiantes hoy en d\u00eda en las escuelas s\u00f3lo comienza a contrarrestar la informaci\u00f3n \u00abde la calle\u00bb que reciben de sus compa\u00f1eros y la cultura popular. Como padre, de seguro se pregunta qu\u00e9 puede hacer para ayudar a que su hijo(a) no use drogas.<\/p>\n Los padres son el mejor ejemplo en las vidas de los ni\u00f1os. Lo que hacen y dicen en cuanto a las drogas significa mucho cuando los ni\u00f1os tengan que hacer decisiones al respecto.<\/p>\n Los ni\u00f1os que deciden que no van a usar el alcohol o las drogas, normalmente hacen esas decisiones porque est\u00e1n firmemente en contra de estas sustancias, son convicciones basadas en un sistema de valores. Usted puede explicarle claramente los valores de su familia si expresa la raz\u00f3n por la que toma cierta decisi\u00f3n sobre un tema y c\u00f3mo esa decisi\u00f3n se refleja en los valores de su familia.<\/p>\n En cuanto se refiere a sustancias peligrosas como el alcohol, el tabaco y otras drogas, no asuma que sus hijos saben cu\u00e1l es su opini\u00f3n sobre el tema. Los ni\u00f1os quieren que les hablen sobre las drogas. Exprese claramente su posici\u00f3n; si no est\u00e1 claro, ellos pueden tener la tentaci\u00f3n de probarlas. D\u00edgales a sus hijos(as) que les prohibe que usen el alcohol, tabaco y otras drogas porque los quiere mucho. Acl\u00e1reles que esta regla se aplica hasta en casas de otras personas. \u00bfIr\u00e1 a escuchar su hijo(a)? Lo m\u00e1s probable es que s\u00ed. Seg\u00fan los estudios, cuando un(a) ni\u00f1o(a) decide si s\u00ed o no va usar el alcohol, tabaco, y otras drogas, unas de las cosas que toma en cuenta es \u00ab\u00bfqu\u00e9 pensar\u00edan mis padres\u00bb?<\/p>\n Tambi\u00e9n hable sobre las consecuencias cuando se rompen las reglas, qu\u00e9 ser\u00e1 el castigo y c\u00f3mo se llevar\u00e1 a cabo. Las consecuencias deber\u00e1n de estar a la par con las limitaciones parar que su hijo(a) entienda que los resultados de ciertos actos pueden ser predecibles cuando \u00e9l o ella toma una decisi\u00f3n. Las consecuencias que escoja deber\u00e1n ser razonables y relacionadas con la ofensa. Por ejemplo, si pesca a su hijo fumando, lo puede \u00abcastigar\u00bb, limitando sus actividades sociales por dos semanas. De esa manera usted puede aprovechar ese tiempo para ense\u00f1arle las razones por su angustia de que le vaya afectar su salud, y sus temores que vaya formar una adicci\u00f3n por el cigarro, a trav\u00e9s de art\u00edculos y libros.<\/p>\n Al contrario de lo que los padres piensan, las reglas estrictas no van a provocar el distanciamiento de sus hijos. Ellos quieren sentir que les importan lo suficiente para poner ciertas medidas y que se toman el tiempo para reforzarlas. Las reglas sobre las drogas tambi\u00e9n sirven como un respaldo cuando sus hijos se sienten tentados a tomar una decisi\u00f3n equivocada.<\/p>\n Es muy importante que siempre alabe a sus hijos para que sepan lo contento que est\u00e1 de que respetan las reglas del hogar. Enfoque su atenci\u00f3n en las cosas que sus hijos hacen bien en lugar de enfocarse en lo que hacen mal.<\/p>\n C\u00f3mo hablar con sus hijos sobre las drogas de una manera efectiva<\/strong><\/p>\n Hoy en d\u00eda llevamos un ritmo de vida tan acelerado que hay pocas oportunidades para hablar con nuestros hijos sobre las drogas. Para asegurar que usted tenga reuniones regulares con sus hijos, trate de programar citas con ellos y juntas familiares. Citas para comer juntos tan siquiera una o dos veces por semana, o para jugar juegos, ir a la biblioteca o ir a comer un helado juntos una vez por semana. Estas citas son oportunidades para que la familia se ponga al tanto y establezca una comunicaci\u00f3n m\u00e1s abierta, un elemento b\u00e1sico para educar a los ni\u00f1os a que no usen drogas.<\/p>\n Las juntas familiares una vez a la semana tambi\u00e9n pueden ser muy valiosas. Una sugerencia para que funcionen estas juntas es que se hagan a una hora cada semana en la cual todos est\u00e9n de acuerdo y que todos tengan la oportunidad de platicar sin temor de que le critiquen o castiguen. Reglas b\u00e1sicas que ayudan son: Todos tienen la oportunidad de hablar; una persona habla a la vez sin ser interrumpida; todos escuchan y s\u00f3lo se permiten opiniones constructivas y positivas. Para lograr que los ni\u00f1os que desfavorecen participen, comb\u00ednelas con alicientes como pizza despu\u00e9s de la junta o as\u00edgnele responsabilidades importantes, como ser el secretario o que se encargue de que se cumplan las reglas.<\/p>\n Otra manera que usted puede hablar con sus hijos sobre las drogas es tomando ventaja de los \u00abmomentos instructivos\u00bb de todos los d\u00edas.<\/p>\n Si usted y su hijo(a) est\u00e1n caminando por la calle y ven a un grupo de adolescentes tomando, aproveche para hablarle sobre los efectos negativos del consumo del alcohol.<\/p>\n Vea la televisi\u00f3n con sus hijos y preg\u00fanteles su opini\u00f3n. Cuando hay historia familiar de alcoholismo o abuso de drogas…<\/strong><\/p>\n Si su familia padece de presi\u00f3n alta o diabetes, usted les dir\u00eda a sus hijos que hay la posibilidad de que lo hereden. De la misma manera, ellos necesitan saber si hay una historia de abuso de sustancias ilegales o de alcohol, especialmente si usted, su esposo(a), o los abuelos han tenido problemas con el alcohol u otras drogas. Los hijos de los que abusan las drogas son m\u00e1s propensos a que se hagan adictos ellos mismos: ellos tal vez hayan heredado genes que les hagan reaccionar distinto al alcohol y a las drogas y su formaci\u00f3n tal vez haya sido bastante dif\u00edcil.<\/p>\n Es m\u00e1s efectivo cuando usa a un familiar como ejemplo para explicarles a sus hijos la raz\u00f3n por la cual deben tener precauci\u00f3n con el alcohol y las drogas. Haga el intento de usar un tono positivo. Si el abuso de las sustancias es un problema en su familia, tal vez le pueda decir a sus hijos que al enterarse de los retos les va a preparar para evitar situaciones poco saludables en un futuro.<\/p>\n Es importante que se preparen con una respuesta, por si acaso su hijo(a) alg\u00fan d\u00eda le pregunta sobre su historia o la de su esposo(a) con el uso o abuso de las sustancias.<\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 los ni\u00f1os usan drogas?<\/strong><\/p>\n Los padres frecuentemente piensan que los amigos o narcotraficantes probablemente hayan presionado a sus hijos a usar las drogas. Pero los ni\u00f1os dicen que deciden usar drogas porque quieren:<\/p>\n Los padres son los que mejor conocen a sus hijos y por lo tanto est\u00e1n en la posici\u00f3n de poder buscar alternativas saludables a las drogas. Animar a sus hijos a participar en deportes, clubes, lecciones de m\u00fasica, servicio comunitario, la iglesia, y otras actividades despu\u00e9s de la escuela pueden ayudar a mantener a los ni\u00f1os y adolescentes activos e interesados mientras que aumentan su auto-confianza y habilidades interpersonales. Estas actividades tambi\u00e9n ayudaran a los j\u00f3venes a acercarse m\u00e1s a sus padres y a otros adultos quienes pueden influenciar de manera positiva.<\/p>\n Lo que los ni\u00f1os deber\u00edan saber sobre las drogas<\/strong><\/p>\n Preescolar<\/strong><\/em><\/p>\n A esta edad, los ni\u00f1os est\u00e1n ansiosos por saberse y memorizarse las reglas, quieren saberlas y saber su opini\u00f3n sobre lo \u00abbueno\u00bb y lo \u00abmalo\u00bb. Aunque ya tienen la edad para entender que fumar es malo para su salud, no est\u00e1n listos para absorber los datos m\u00e1s complicados sobre el alcohol, el tabaco y otras drogas.<\/p>\n Kindergarten (jard\u00edn de infantes) a Tercer Grado <\/strong><\/em><\/p>\n Ahora es el momento de explicarles sobre lo que son el alcohol, el tabaco y las drogas, sus consecuencias, y que hay personas que las usan aunque les haga da\u00f1o.<\/p>\n Cuarto a Sexto Grados (9-11 a\u00f1os)<\/strong><\/em><\/p>\n Para cuando los ni\u00f1os salgan de la primaria, deber\u00e1n saber:<\/p>\n S\u00e9ptimo grado a segundo a\u00f1o (12-14 a\u00f1os)<\/strong><\/em><\/p>\n La adolescencia es una etapa confusa y estresante caracterizada por cambios de humor e inseguridades, porque los adolescentes est\u00e1n tratando de entender qui\u00e9nes son y c\u00f3mo pertenecer, mientras luchan por su individualidad. Lo que los padres no se dan cuenta es que los adolescentes sienten que est\u00e1n constantemente rodeados de drogas. Nueve de diez adolescentes acordaron que \u00abparece que hoy en d\u00eda la marihuana est\u00e1 por todos lados\u00bb. Los adolescentes son m\u00e1s propensos a usar la marihuana de lo que los pap\u00e1s piensan, y la est\u00e1n fumando en los lugares que los mismos pap\u00e1s piensan que son seguros como por ejemplo las escuelas, en casa y en casas de amigos.<\/p>\n Los padres influyen inmensamente en las decisiones que toman los hijos sobre las drogas.<\/p>\n Los adolescentes tienen que saber de las consecuencias inmediatas y desagradables del uso del tabaco y la marihuana. Por ejemplo, el fumar causa mal aliento, mancha los dientes, y apesta la ropa y el cabello. Como padre, usted deber\u00e1 de platicar sobre los efectos a largo plazo de la droga:<\/p>\n De tercero a quinto a\u00f1o (15-17 a\u00f1os)<\/strong><\/em><\/p>\n Los adolescentes necesitan m\u00e1s que un mensaje general para lograr resistir las drogas. Necesitan escuchar de sus padres que cualquiera se puede convertir en un usuario cr\u00f3nico o en un adicto, y que hasta los que no son adictos pueden acabar con problemas severos y permanentes.<\/p>\n La mayor\u00eda de los estudiantes en la secundaria piensan a futuro, as\u00ed es que es muy probable que presten atenci\u00f3n sobre el tema de c\u00f3mo las drogas pueden arruinar sus oportunidades de entrar a una buena universidad o de ser empleados en un buen trabajo.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 hacer si piensa que su hijo(a) est\u00e1 usando drogas?<\/strong><\/p>\n Si usted sospecha que su hijo(a) est\u00e1 usando drogas, deber\u00e1 de hablar abiertamente sobre el tema, evitando acusar directamente, cuando \u00e9l o ella est\u00e9 sobrio(a) y usted est\u00e9 calmado(a). De esta manera le mostrar\u00e1 a su hijo(a) que lo m\u00e1s importante para usted es su bienestar y que a\u00fan le(a) quiere mucho, pero que le preocupa mucho lo que se est\u00e1 haciendo a s\u00ed mismo(a). El abuso de las drogas sucede en familias de cualquier origen econ\u00f3mico y social, en hogares alegres y no alegres.<\/p>\n El primer paso para lograr la recuperaci\u00f3n de una vida sana es tomarse el tiempo para hablar abiertamente sobre el problema, sin rechazos. Es sumamente importante encontrar a un consejero de salud mental certificado, con experiencia con j\u00f3venes y en el tratamiento del abuso de sustancias ilegales. Reuniones con consejeros escolares y\/o con su m\u00e9dico familiar le pueden ayudar con el respaldo y la asistencia que necesita su hijo(a) y su familia.<\/p>\n Es muy importante que tome en cuenta que cuanto antes intervenga, antes se recuperar\u00e1 su hijo(a).<\/p>\n Qu\u00e9 hacer si un amigo est\u00e1 usando drogas<\/strong><\/p>\n Es muy dif\u00edcil que un ni\u00f1o sepa qu\u00e9 hacer o qu\u00e9 decirle a un amigo cuando est\u00e1 usando sustancias ilegales. Lo m\u00e1s probable es que si un amigo est\u00e1 usando drogas, su hijo se vaya topar con situaciones donde le pidan, a \u00e9l o ella, que las pruebe. Si sabe como contestar en situaciones dif\u00edciles como esas, podr\u00e1 seguir evitando las drogas. Una manera que le puede ayudar a su hijo(a) es practicando a que diga que no. Considere las siguientes sugerencias:<\/p>\n Recordatorios sencillos para que su hijo(a) diga \u00abno\u00bb:<\/strong><\/p>\n Los mismos estudiantes pueden ayudar a otros estudiantes para que resistan la tentaci\u00f3n de las drogas.<\/strong><\/p>\n Las v\u00edctimas de las drogas en las escuelas son principalmente los estudiantes, pero el uso de drogas no se puede eliminar sin su participaci\u00f3n en esta lucha. Comun\u00edquele a su hijo(a) que adem\u00e1s de decir no a las drogas y de resistir la presi\u00f3n de sus compa\u00f1eros, \u00e9l o ella puede luchar contra las drogas de las siguientes maneras:<\/p>\n El abuso del alcohol y las drogas en las universidades<\/strong><\/p>\n La universidad puede ser y debe ser divertida, debe de enriquecer su experiencia y la de su estudiante. Para asegurarse de que s\u00ed lo sea, los estudiantes y sus padres necesitaran escoger una universidad que fomente el desarrollo acad\u00e9mico y social de sus estudiantes, y que promueva la seguridad dentro de la universidad y de la comunidad.<\/p>\n \u00bfPor qu\u00e9 preocuparse?<\/strong><\/p>\n La gravedad del problema<\/strong><\/p>\n Un 20.1% sufri\u00f3 un avance sexual inapropiado (mujeres)<\/p>\n Un 18.6% tuvo una discusi\u00f3n fuerte o alg\u00fan pleito<\/p>\n Un 13.6% fue v\u00edctima de da\u00f1os en su propiedad<\/p>\n Un 9.5% fue empujado, golpeado, o asaltado<\/p>\n Un 1.3% fue v\u00edctima de acoso sexual o violaci\u00f3n (mujeres)<\/p>\n Fuente de datos: \u00abCollege Binge Drinking in the 1990s: A Continuing Problem. Results of the Harvard School of Public Health 1999 College Alcohol Study.\u00bb Journal of American College Health, 48 (marzo 2000): 208.<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n C\u00f3mo manejan las universidades los problemas con el alcohol y otras drogas<\/strong><\/p>\n Programas y Pol\u00edticas que hacen una diferencia<\/strong><\/p>\n A continuaci\u00f3n encontrar\u00e1 ejemplos de estrategias que muchas universidades est\u00e1n implementando y que pueden llegar a influir positivamente sobre el consumo del alcohol y otras drogas en la cultura dentro de las universidades:<\/p>\n Imagenes<\/strong><\/p>\n\n
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\nCuando vea un comercial de antidrogas en la televisi\u00f3n, aproveche el momento para hablar sobre el tema de las drogas. Preg\u00fanteles qu\u00e9 opinan sobre el comercial.
\nEs muy importante que usted sepa que puede usar cosas cotidianas para impactar la vida de sus hijos:<\/p>\n\n
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\n Los estudiantes universitarios tienen problemas cuando otros toman demasiado.<\/td>\n<\/tr>\n \n Un 60.5% fue interrumpido durante sus estudios y mientras dorm\u00edaUn 53.6% tuvo que hacerse cargo de un compa\u00f1ero ebrioUn 29.3% fue insultado o humillado<\/p>\n \n
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![\"efectos](\"https:\/\/i0.wp.com\/informatizarte.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2010\/06\/efectos-de-la-coca-en-buenos-aires.jpg\")
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