A continuaci\u00f3n en este post muestro algunos trucos para hacer no s\u00f3lo tu vida m\u00e1s f\u00e1cil, sino tu interacci\u00f3n con el mundo que te rodea. Ver\u00e1s que si llevas a cabo alguno de estos consejos tu d\u00eda a d\u00eda, ya sea en la escuela, en el trabajo, con tu familia, amigos o pareja, se volver\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n
1. Presta atenci\u00f3n a los pies<\/strong><\/p>\n Si te acercas a dos personas que est\u00e1n en medio de una conversaci\u00f3n y giran los torsos pero no sus pies, significa que no quieren que te unas a la conversaci\u00f3n. De igual manera, cuando est\u00e1s conversando con alguien que crees que te est\u00e1 prestando atenci\u00f3n, pero sus pies apuntan a otra direcci\u00f3n, significa que quiere terminar la conversaci\u00f3n.<\/p>\n 2. Enf\u00f3cate en los ojos<\/strong><\/p>\n Cuando reci\u00e9n conoces a alguien trata de identificar su color de ojos mientras le sonr\u00edes. Puede que te quedes mirando por unos segundos de m\u00e1s, sin embargo te aseguro que te responder\u00e1.<\/p>\n 3. Compromiso gradual<\/strong><\/p>\n La gente acceder\u00e1 a ayudarte en una tarea complicada si primero le pides ayuda para algo m\u00e1s simple. Por ejemplo: una persona me pide indicaciones en la calle, luego me pide caminar un poco junto a ella para no perderse, y al final la llevo todo el camino a su destino.<\/p>\n 4. La hip\u00e9rbole del favor<\/strong><\/p>\n Pide ayuda para una tarea exageradamente complicada y te dir\u00e1n que no; p\u00eddeles entonces lo que realmente quer\u00edas (una tarea mucho m\u00e1s razonable) y estar\u00e1n mucho m\u00e1s propicios a acceder a ella.<\/p>\n 5. Disonancia cognitiva<\/strong><\/p>\n \n \n Si le pides a alguien que te haga un peque\u00f1o favor, la disonancia cognitiva le har\u00e1 creer que porque te hizo ese favor t\u00fa debes gustarle.<\/p>\n 6. Contacto visual<\/strong><\/p>\n \n \n Si preguntas algo a alguien y solo te responde parcialmente o con monos\u00edlabos, simplemente espera. Qu\u00e9date en silencio y mant\u00e9n contacto visual; seguramente la otra persona seguir\u00e1 hablando.<\/p>\n 7. Mastica chicle<\/strong><\/p>\n \n \n Mastica chicle cuando te acercas a una situaci\u00f3n que te pueda llegar a poner nervioso o inc\u00f3modo, como hablar en p\u00fablico o realizar un deporte extremo. Esto nos ayuda a calmarnos, ya que nuestro cerebro razona de esta manera: \u201cno podr\u00eda estar comiendo si hubiera peligro, por lo tanto no estoy en peligro\u201d, y esto nos tranquiliza.<\/p>\n 8. Mira por sobre el hombro<\/strong><\/p>\n \n \n Cuando te cruzas de frente con la gente en la calle, mirando por sobre el hombro de quien viene, o entre sus cabezas si son un grupo, ver\u00e1s c\u00f3mo se abren dej\u00e1ndote el paso.<\/p>\n 9. Comparte para aprender<\/strong><\/p>\n \n \n Cuando est\u00e1s estudiando o aprendiendo algo, ens\u00e9\u00f1aselo a un amigo. Perm\u00edtele realizar preguntas; si eres capaz de responderle significa que lo has entendido.<\/p>\n 10. El modo de hablar<\/strong><\/p>\n \n \n \n Cuidado: la gente no recordar\u00e1 lo que dijiste, sino c\u00f3mo la hiciste sentir con lo que dijiste.<\/p>\n 11. La entrevista de trabajo<\/strong><\/p>\n \n \n \n Te recomiendo alterar tu estado psicol\u00f3gico de antemano. Di: \u201cConozco a estas personas de toda la vida. Somos viejos amigos reencontr\u00e1ndose. No puedo esperar a verlos\u201d. Visualiza la circunstancia apret\u00e1ndose las manos, vi\u00e9ndose a los ojos, conversando. Mant\u00e9n una pose abierta, p\u00e1rate con las piernas separadas, las manos en la cadera y los hombros hacia atr\u00e1s mientras sonr\u00edes. Esto puede sonar a clich\u00e9, pero t\u00fa est\u00e1s a cargo de tu estado psicol\u00f3gico, y el poder de la sugesti\u00f3n es poderoso.<\/p>\n 12. Mu\u00e9strate contento<\/strong><\/p>\n \n Si te muestras muy contento de ver a otras personas ellas reaccionar\u00e1n de la misma manera; no siempre sucede la primera vez, pero seguro sucede la siguiente.<\/p>\n 13. Mant\u00e9n la calma<\/strong><\/p>\n \n \n Una de mis favoritas es cuando una persona se enoja conmigo. Yo permanezco en calma, lo cual le produce aun m\u00e1s enojo, y luego se averg\u00fcenza de ello.<\/p>\n 14. Apret\u00f3n de manos<\/strong><\/p>\n \n \n Si tienes la mano caliente cuando das un apret\u00f3n de mano, inmediatamente te transformas en una persona deseable con la cual estar.<\/p>\n 15. Autoimagen<\/strong><\/p>\n \n \n Las personas tienen una imagen certera de s\u00ed mismas y pelear\u00e1n con u\u00f1as y dientes para aferrarse a ella. Usa esta informaci\u00f3n inteligentemente; pues podr\u00e1s hacer que te detesten si atacas su autoimagen.<\/p>\n 16. Falsa sensaci\u00f3n de excitaci\u00f3n<\/strong><\/p>\n \n \n Cuando invitas a alguien a la primera cita ll\u00e9vala a alg\u00fan lugar excitante que le deje el coraz\u00f3n latiendo (una monta\u00f1a rusa, una pel\u00edcula de horror); esto levantar\u00e1 su adrenalina.<\/p>\n 17. Cuando llegas a una fiesta<\/strong><\/p>\n \n \n El secreto es entrar a una habitaci\u00f3n con confianza y asumir que le agradas a todo el mundo.<\/p>\n 18. Replantea el estr\u00e9s<\/strong><\/p>\n \n \n Los efectos f\u00edsicos del estr\u00e9s (aumento de las palpitaciones y de la respiraci\u00f3n) reflejan a modo de espejo los efectos f\u00edsicos del coraje. As\u00ed, cuando sientas que te est\u00e1s estresando en una situaci\u00f3n replant\u00e9atelo: es tu cuerpo que se est\u00e1 preparando para el coraje, no para el estr\u00e9s.<\/p>\n 19. Ll\u00e1malos por su nombre<\/strong><\/p>\n \n \n A las personas les encanta que las llamen por su nombre, as\u00ed establecer\u00e1n una relaci\u00f3n de confianza y de amistad inmediatamente.<\/p>\n 20. Sonr\u00ede por h\u00e1bito<\/strong><\/p>\n \n \n Si haces la sonrisa m\u00e1s grande que puedas, inmediatamente te sentir\u00e1s m\u00e1s contento. \u00bfViste?<\/p>\n 21. S\u00e9 amigo del despertador<\/strong><\/p>\n \n \n En el momento en que suena el despertador, si\u00e9ntate en la cama y grita \u201c\u00a1S\u00ed!\u201d.<\/p>\n 22. Desarrolla la capacidad de elegir<\/strong><\/p>\n \n \n Siempre dale a tus hijos una posibilidad de elegir. Por ejemplo, para que puedan elegir una u otra cosa preg\u00fantale: \u00bfquieres los de Star Wars o los de Shrek?<\/p>\n 23. La memoria del roce<\/strong><\/p>\n \n La gente siempre es extraordinariamente consciente del sentido del tacto. Si alguien accidentalmente te roza o apoya su brazo o rodilla contra la tuya, digamos que sabe que est\u00e1 ah\u00ed.<\/p>\n 24. Si\u00e9ntate al lado<\/strong><\/p>\n \n \n Si sospechas que alguien se te opondr\u00e1 estando en una reuni\u00f3n grupal (de trabajo, social u ocio), si\u00e9ntate a su lado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A continuaci\u00f3n en este post muestro algunos trucos para hacer no s\u00f3lo tu vida m\u00e1s f\u00e1cil, sino tu interacci\u00f3n con el mundo que te rodea. 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