La experiencia aumenta nuestro conocimiento, pero no disminuye necesariamente la cantidad de nuestras equivocaciones. Este libro trata de esas cosas verdaderamente importantes que todos nosotros ya hemos aprendido, pero por alguna misteriosa raz\u00f3n seguimos olvidando. Se trata, sencillamente, de que actuamos guiados por las emociones en lugar de consultar con nuestro intelecto. Saber qu\u00e9 situaciones hay que evitar y qu\u00e9 principios hemos de seguir es importante para tener una vida feliz y satisfactoria. No conseguir comportarse de acuerdo con estos principios y lecciones puede afectar dr\u00e1sticamente nuestro \u00e9xito personal y profesional. El objetivo de esta obra es ayudar al lector a reducir al m\u00ednimo el n\u00famero de cosas importantes de la vida que sigue olvidando y la cantidad de ocasiones en el que las olvida. Es todo lo que necesita para mostrar su sabidur\u00eda: \u00abla sabidur\u00eda es un viaje y no un destino\u00bb.\u00a0Ernie J. Zelinski\u00a0es consultor en la aplicaci\u00f3n de la creatividad a los negocios y al ocio. Trabaja de cuatro a cinco horas diarias, cuatro d\u00edas a la semana, y no le gusta trabajar durante los meses que no tienen \u00abr\u00bb.Vive en Edmonton, Canad\u00e1, donde disfruta de los placeres inmediatos de la vida.<\/p>\n
Prologo<\/strong><\/p>\n Los fil\u00f3sofos nos dicen que una cantidad inusual de sentido com\u00fan nos conduce a la sabidur\u00eda.\u00a0Martin Vanbee nos advirti\u00f3 en una ocasi\u00f3n: \u201cAprended de los errores de los dem\u00e1s porque no vivir\u00e9is lo suficiente para cometerlos todos personalmente\u201d.<\/p>\n CONOCIMIENTO + ACCI\u00d3N = SABIDUR\u00cdA<\/p>\n 1. Para disfrutar de la vida no es necesario conocer sus secretos<\/b><\/p>\n El gran escritor y fil\u00f3sofo franc\u00e9s, Jean Paul Sastre lleg\u00f3 a la conclusi\u00f3n siguiente: \u201cLa existencia es absurda\u201d. La b\u00fasqueda del secreto de la vida puede interferir en nuestro disfrute de la misma. La vida parece que act\u00faa de manera misteriosa y es in\u00fatil intentar comprenderla en su totalidad. Puede que decida irse de viaje en busca de respuestas a los misterios de la vida y puede que piense que cuanto m\u00e1s lejos vaya mejor. Las \u00fanicas respuesta e iluminaci\u00f3n que conseguir\u00e1 ser\u00e1n aquellas con las que haya llegado all\u00ed. Eso no deber\u00eda sorprenderle, ya que una m\u00e1xima Zen dice: \u201cSi no puede encontrarlo all\u00ed donde se encuentra, \u00bfad\u00f3nde va a dirigirse para encontrarlo? Para utilizar un ordenador no tiene necesidad de entenderlo, para utilizar la electricidad no necesita entenderla, y para conducir un autom\u00f3vil no necesita comprender qu\u00e9 es lo que hace funcionar su motor. De un modo similar, no tiene necesidad de comprender la vida para vivirla a fondo. Cuando sea consciente de ello y se limite a disfrutar la vida por lo que es, ver\u00e1 que no necesita comprenderla.<\/p>\n 2. Ser razonable le har\u00e1 ganar el premio de consolaci\u00f3n<\/b><\/p>\n La sociedad y las instituciones educativas me influenciaron para que fuera razonable y pr\u00e1ctico. El problema es que la sociedad quiere que seamos \u201crazonables\u201d de una manera que pone trabas a nuestra agudeza y creatividad. Cuando pensamos en algo nuevo y diferente no tenemos que ir muy lejos para que alguien nos diga que estamos siendo irrazonables. La tendencia a ser demasiado razonables nos conduce a ignorar nuestras corazonadas, voces interiores, sue\u00f1os y premoniciones. A veces es importante que sigamos a nuestros instintos en lugar de a la raz\u00f3n, para evitar tomar decisiones que tienen un potencial de resultados desastrosos. Siga a su instinto, acostumbra a estar en lo cierto.<\/p>\n 3. La vida es dura, de acuerdo, pero \u00bfcomparada con qu\u00e9?<\/b><\/p>\n Carl Jung, el famoso psiquiatra suizo, afirmaba: \u201cEl hombre necesita dificultades; son necesarias para la salud\u201d Jung pensaba que las experiencias dif\u00edciles nos ayudan a encontrar la entereza e integridad personal y espiritual. Los desastres le golpear\u00e1n cuando menos lo espere. Sin embargo, casi siempre, las cosas parecen ser mucho peor de lo que son en realidad. No hay nada muy bueno que dure mucho tiempo, pero lo mismo sucede con algo muy mala. Todo cambia antes o despu\u00e9s. Esto es la vida y nunca es demasiado tarde para volver a empezar. Debe relajar su mente y fiarse de su fortaleza interna para manejar los momentos dif\u00edciles con confianza y \u00e9xito. Tennessee Williams escribi\u00f3 en el\u00a0Observer<\/i>: \u201cNo espere ansiosamente la llegada del d\u00eda en que dejara usted de sufrir, porque cuando llegue sabr\u00e1 que est\u00e1 usted muerto\u201d. Una vida f\u00e1cil y c\u00f3moda no crea car\u00e1cter; la adversidad s\u00ed. La vida puede ser relativamente dif\u00edcil o relativamente f\u00e1cil, y nuestro entorno material no tiene nada que ver con ello. Lo que importa es la manera en que reaccionamos a nuestro entorno, y rendirse al hecho de que la vida no es f\u00e1cil, har\u00e1 que para usted lo sea mucho m\u00e1s.<\/p>\n 4. A la felicidad no le importa c\u00f3mo ha llegado usted a ella<\/b><\/p>\n La gente sabia nos dice que la felicidad es un estado mental. S\u00e9neca dec\u00eda: \u201cUn hombre es tan miserable como \u00e9l piensa que es\u201d. Por otro lado, la gente que es feliz en sus circunstancias actuales es probable que fuera igual de feliz en muchas circunstancias diferentes. Siempre encontrar\u00e1n algo por lo que estar agradecidos, sea cual sea su posici\u00f3n en la vida. Tiene que hacer que la felicidad sea una prioridad mayor que el \u00e9xito, porque \u00e9ste no garantiza la felicidad.<\/p>\n 5. La vida ser\u00e1 coser y cantar si trabaja tanto para simplificarla como lo hace para complicarla<\/b><\/p>\n Si, la vida es dura. Sin embargo, la vida es mucho m\u00e1s f\u00e1cil cuando usted hace que las cosas sigan siendo sencillas. Albert Einstein dijo: \u201cTodo deber\u00eda hacerse de forma tan sencilla como fuera posible, pero no m\u00e1s\u201d El motivo de que seamos incapaces de conseguir todo lo que nos gustar\u00eda es que traemos demasiadas distracciones a nuestras vidas. Simplificar nuestras vidas es una cuesti\u00f3n de sentido com\u00fan Y si eso es cierto, \u00bfpor qu\u00e9 lo hace tan poca gente? La respuesta se encuentra en un proverbio latino que dice: \u201cEl sentido com\u00fan es el menos com\u00fan de los sentidos\u201d. La vida es mucho m\u00e1s f\u00e1cil si no se lleva un exceso de equipaje. Cada d\u00eda es un buen momento para librarse de aquellas cosas que ya no necesita y que sigue teniendo sin un buen motivo. Haga algo todos los d\u00edas para que su vida sea menos complicada. Reh\u00fase perder tiempo con gente o cosas que son irrelevantes para llevar una vida plena. Haga una lista de las cosas que se han convertido en exceso de equipaje y pida a sus amigos que le hagan sugerencias sobre c\u00f3mo puede simplificar las cosas. Puede que ellos vean alguna posibilidad all\u00ed d\u00f3nde usted no ve ninguna.<\/p>\n 6. Pronostique sus fracasos y ser\u00e1 un profeta de mucho \u00e9xito<\/b><\/p>\n La\u00a0confianza lo es todo cuando se trata de alcanzar el \u00e9xito. Todo el mundo duda de s\u00ed mismo, hasta cierto punto. Al igual que casi todos los dem\u00e1s, usted puede ha de lo que cree porque casi todas sus limitaciones se encuentran en su mente. Cuando tenga fe en sus capacidades, tendr\u00e1 poca importancia que otras personas le digan que lo que est\u00e1 usted persiguiendo no puede hacerse. Por supuesto, el mayor fracaso es el de la persona que no lo intenta. Perm\u00edtase intentarlo y perm\u00edtase fracasar. El fracaso sacar\u00e1 su ignorancia a la superficie y debe celebrar tanto el fracaso como la ignorancia, porque, de ese modo, se har\u00e1 m\u00e1s sabio. Con el \u00e9xito, se volver\u00e1 usted a\u00fan m\u00e1s sabio. No deber\u00eda conformarse con menos de aquello que es capaz de conseguir. Virgilio dijo sabiamente: \u201cEllos pueden porque piensan que pueden\u201d. Es importante que se libre de las limitaciones que se ha impuesto usted mismo. Debe convencerse de que sus l\u00edmites son menos y mucho menores que aquellos a los que se ha estado sometiendo. Limitarse a ir haciendo, cuando puede hacerlo mucho mejor, no es forma de pasar el resto de su vida. Llega un momento en que uno debe tomarse las cosas en serio y demostrarle al mundo lo que puede hacer.<\/p>\n 7. El dolor de los sue\u00f1os no realizados puede ser el peor que experimente jam\u00e1s<\/b><\/p>\n Si no est\u00e1 obteniendo satisfacci\u00f3n alguna en su vida, no hay duda que sabe que el dolor de los sue\u00f1os no realizados puede ser el peor que experimente jam\u00e1s. Para jugar a fondo el juego de la vida debe tener sue\u00f1os en los que trabajar. Richard Bach escribi\u00f3 en su libro Illusions \u201dJam\u00e1s nos dan un deseo sin darnos, tambi\u00e9n, el poder para hacerlo realidad\u201d. Sin embargo, puede que para ello tenga que trabajar. Debe identificar las cosas que significan m\u00e1s para usted y luego convertirlas en el centro de su existencia.<\/p>\n 8. La gente com\u00fan y corriente logra cosas extraordinarias<\/b><\/p>\n Las fantas\u00edas y sue\u00f1os no deben ser una p\u00e9rdida de tiempo. Casi todos los logros espectaculares pasaron por un momento en que se pens\u00f3 que eran imposibles. Descubrir\u00e1 que si se interpone en el camino de una persona creativa y ambiciosa, no lo har\u00e1 por mucho tiempo. Habitualmente no es tanto que exista una gran diferencia en las capacidades de la gente como en su autoestima. Una autoestima baja es una enfermedad que paraliza y que, invariablemente, produce infelicidad. Debe creer en si mismo y fijarse unos objetivos razonables. No necesita ser exageradamente ambicioso, pero s\u00ed debe tener entusiasmo y energ\u00eda. Se trata de sacar el m\u00e1ximo partido a su creatividad y a su fuerza de voluntad.<\/p>\n 9. Tener \u00e9xito de la noche a la ma\u00f1ana, es algo que s\u00f3lo sucede en los cuentos de hadas, las novelas baratas y las pel\u00edculas malas<\/b><\/p>\n La paciencia es importante. A la gente que trabaja en ello y que esta dispuesta a esperar, le suceden cosas buenas. El \u00e9xito es, en buena medida, cuesti\u00f3n de seguir insistiendo despu\u00e9s de que otros se hayan rendido. El \u00e9xito exige aguante y longevidad. Cuando vaya despacio y no est\u00e9 desesperado por alcanzar el \u00e9xito, ver\u00e1 que \u00e9ste llega m\u00e1s deprisa. Tenga paciencia, porque todo aquello que vale la pena tener necesita tiempo.<\/p>\n 10. Saber y no hacerlo es igual que no saber<\/b><\/p>\n Puede que crea usted que el conocimiento es poder. \u00a1No necesariamente! El conocimiento s\u00f3lo es poder si se utiliza y si se utiliza adecuadamente. La acci\u00f3n habla en un tono m\u00e1s alto que las palabras. Incluso un poquito de acci\u00f3n vale mucho m\u00e1s que un mont\u00f3n de palabras. Buda dijo: \u201cTodos conocen el camino, pero son muy pocos los que lo siguen\u201d. Las palabras deben convertirse en acci\u00f3n. Al final, lo \u00fanico que realmente contar\u00e1 ser\u00e1 aquello que sea usted capaz de empezar y terminar. La intuici\u00f3n, la creatividad y la fuerza de voluntad son sus activos m\u00e1s importantes a la hora de conseguir hacer cosas. Debe pasar menos tiempo pensando y m\u00e1s tiempo actuando. Goethe aconsejaba a los dem\u00e1s: \u201cSea lo que sea aquello que cree o piensa que puede hacer, empiece a hacerlo. La acci\u00f3n tiene magia, gracia y poder\u201d. El mundo necesita m\u00e1s gente que haga cosas en lugar de los que s\u00f3lo saben c\u00f3mo pueden hacerse y se limitan a hablar de ello.<\/p>\n 11. Espere siempre lo inesperado porque lo \u00fanico cierto es la incerteza<\/b><\/p>\n El futuro le traer\u00e1 cambios y es importante que aprenda a adaptarse a unas circunstancias que cambian r\u00e1pidamente. Es posible que lo que tememos y a lo que nos resistimos sea al dolor a corto plazo que acompa\u00f1a a muchos cambios. Estar preocupado por el futuro es bastante in\u00fatil porque llegar\u00e1 antes de lo que se imagina. Lo mejor es esperar lo inesperado. Lo \u00fanico seguro es que no hay nada seguro. Conf\u00ede en sus instintos y en su creatividad para que le ayuden en su viaje por la vida y le ir\u00e1 bien.<\/p>\n 12. El exceso de seguridad es un peligro<\/b><\/p>\n Todos tenemos tendencia a ir creciendo c\u00f3modamente dentro de las condiciones existentes, incluso las que consideramos indeseables (existen muchas clases de enfermedades mentales). Una encuesta reciente indica que los emprendedores de \u00e9xito, que abandonaron unos trabajos seguros para establecerse por su cuenta, opinaban que el correr riesgos les hab\u00eda hecho m\u00e1s fuertes y m\u00e1s sabios. La paradoja es que al correr m\u00e1s riesgos alcanzaron m\u00e1s seguridad. Debe usted correr riesgos calculados, ya que se trata de correr riesgos inteligentes en lugar de riesgos est\u00fapidos. \u201cAquel que intenta hacer algo y fracasa se siente mucho mejor que la persona que no intenta nada pero tiene \u00e9xito\u201d.<\/p>\n 13. Se puede observar mucho simplemente mirando<\/b><\/p>\n Un maestro Zen conoc\u00ed tres secretos importantes para vivir la vida al m\u00e1ximo: prestar atenci\u00f3n, prestar atenci\u00f3n y prestar atenci\u00f3n. La mayor\u00eda del tiempo, casi todos vamos por ah\u00ed como si estuvi\u00e9ramos dormidos y prestando poca atenci\u00f3n a lo que pasa a nuestro alrededor. A menudo, las mejores soluciones a los problemas de nuestra vida se encuentran justo delante de nuestros ojos, pero no las vemos. Lo obvio se nos escapa. Paul Valery nos ofreci\u00f3 este valioso consejo: \u201cLa mejor manera de hacer que sus sue\u00f1os se conviertan en realidad es despertarse. Una de las claves para disfrutar m\u00e1s del mundo es ser flexible. Ser flexible le permitir\u00e1 ver cosas que otros no ven.<\/p>\n 14. No confunda la realidad y \u00e9sta no le confundir\u00e1 a usted<\/b><\/p>\n Una de las cosas que nos impedir\u00e1 avanzar en la vida es la gran diferencia que existe entre lo que \u00e9sta es y lo que pensamos que deber\u00eda ser. Las falsas expectativas respecto al mundo pueden paralizar la pesquis de los seres humanos. La mayor parte de la gente pasa demasiado tiempo idealizando las cosas y demasiado poco observando y aceptando c\u00f3mo son las cosas en realidad. La gente pierde de vista la realidad y luego se pregunta por qu\u00e9 motivo no puede conseguir que las cosas vayan como les gustar\u00eda. Acaban por ser arrastrados por los acontecimientos negativos sin comprender lo que de verdad est\u00e1 sucediendo. La realidad establece ciertas reglas para el juego de la vida y es esencial que las aprenda. S\u00f3lo un idiota insiste en seguir jugando sin aprender las reglas. A la realidad no le importa en absoluto lo buenas que sean sus intenciones. La cantidad de tiempo que dediquemos a pensar como deber\u00eda ser la vida no tiene ninguna importancia. La vida seguir\u00e1 siendo tal y como es. Una gran y dura dosis de realidad pueden hacer maravillas en su vida. El d\u00eda que empiece a vivir de acuerdo a c\u00f3mo son las cosas en lugar de c\u00f3mo deber\u00edan ser, su vida puede cambiar de una forma espectacular. La vida no ser\u00e1 jam\u00e1s del modo que quisi\u00e9ramos que fuera ni tampoco del modo que deber\u00eda ser. Aceptar la realidad tal y como es le librar\u00e1 de la prisi\u00f3n de lo que deber\u00eda ser.<\/p>\n 15. Las excusas o echar la culpa a los dem\u00e1s, no tendr\u00e1 ni una pizca de importancia en su vida<\/b><\/p>\n Las excusas son herramientas utilizadas para tapar la pereza, la falta de motivaci\u00f3n y el temor al fracaso. Mark Twain dijo: \u201c1.000 excusas y ni una buena raz\u00f3n\u201d. Rainer Mar\u00eda Rilke puso a la culpa en el lugar adecuado: \u201cSi su vida diaria parece mala, no le eche la culpa. C\u00falpese a s\u00ed mismo. El d\u00eda que empiece a echarse la culpa a s\u00ed mismo, de una manera positiva, es el d\u00eda en que estar\u00e1 en camino hacia una vida que funciona de verdad. Los ganadores se echan la culpa a si mismos, los perdedores se la echan a los dem\u00e1s. Tal y como dijo Howard W. Newton, tambi\u00e9n hay otro aspecto a tener en cuenta: \u201cCuando un hombre echa la culpa de sus fracasos a los dem\u00e1s, es una buena idea dar a los dem\u00e1s el cr\u00e9dito por sus \u00e9xitos.<\/p>\n 16. Aquello que es m\u00e1s dif\u00edcil de lograr es lo m\u00e1s dulce de recordar<\/b><\/p>\n Una de las reglas de la vida dice que cuando elegimos el camino f\u00e1cil y c\u00f3modo, la vida resulta ser dif\u00edcil e inc\u00f3moda. Para disfrutar de beneficios a largo plazo hay que experimentar incomodidad a corto plazo. Estos beneficios incluyen una salud mejor, dinero extra para gastar e invertir, y una mayor sensaci\u00f3n de bienestar. Tal y como dijo Epicuro: \u201cCuanto m\u00e1s grande es la dificultad, mayor gloria proporciona el superarla\u201d.<\/p>\n 17. Sentir compasi\u00f3n por s\u00ed mismo no le costar\u00e1 nada y tiene el mismo valor<\/b><\/p>\n La gente con mentalidad de v\u00edctima se pasa meses, o incluso a\u00f1os, dando la culpa a los dem\u00e1s y jam\u00e1s toma la decisi\u00f3n de ser responsable de la soluci\u00f3n real de sus problemas. En su libro, FIRE Your Shrink, Michele Wiener-Davis, una famosa terapeuta profesional, se centra en los peligros de la mentalidad de v\u00edctima. Dice: \u201cLa gente que da vida a sus sue\u00f1os es aquella que deja de pensar en todos los aspectos de las cosas\u201d. Ser responsable de sus pensamientos y acciones le liberar\u00e1 de la necesidad de echar la culpa a los dem\u00e1s, a la sociedad o al gobierno. Disfrute la vida con todas sus fuerzas y no tendr\u00e1 tiempo para ser una v\u00edctima.<\/p>\n 18. Si algo le est\u00e1 aburriendo, probablemente es usted mismo<\/b><\/p>\n El aburrimiento puede darle dolor de cabeza o dolor de espalda. Algunos m\u00e9dicos y psic\u00f3logos han dicho que el aburrimiento es una enfermedad grave. Algunas de las causas m\u00e1s corrientes del aburrimiento que citan los psic\u00f3logos son las expectativas no cumplidas, los trabajos sin salida, la falta de actividad f\u00edsica, ser demasiado espectador y raras veces participante. El fracaso de nuestra imaginaci\u00f3n es lo que nos produce aburrimiento. Debe usted enfrentarse al aburrimiento cuando \u00e9ste le ataque. Haga algo radicalmente diferente. Las palabras de Dylan Thomas le ayudar\u00e1n: \u201cAlguien me est\u00e1 aburriendo; creo que soy yo\u201d. Manejar el aburrimiento es, en realidad, muy f\u00e1cil. Mant\u00e9ngase ocupado haciendo aquellas cosas que ama.<\/p>\n 19. La mayor\u00eda de las preocupaciones son completamente in\u00fatiles<\/b><\/p>\n La preocupaci\u00f3n predispone a la gente a sufrir estr\u00e9s, dolores de cabeza, ataques de p\u00e1nico, \u00falceras y otras dolencias relacionadas con ella. El miedo, la ansiedad y la culpa son las emociones que producen pensamientos de preocupaci\u00f3n. Hay estudios que indican que el 40% de nuestras preocupaciones giran en torno a acontecimientos que nunca suceder\u00e1n, el 30% trata de acontecimientos que ya han sucedido o que han llegado demasiado lejos para que podamos cambiarlos, el 22% gira en torno a acontecimientos triviales, el 4% lo es por acontecimientos reales que no podemos cambiar, y s\u00f3lo el 4% de nuestras preocupaciones se refiere a acontecimientos reales sobre los que podemos hacer algo. De hecho, como sea que no podemos controlar el 4% restante de los acontecimientos que nos preocupan, esta preocupaci\u00f3n tambi\u00e9n es un esfuerzo desperdiciado. El resultado final es que el 100% de nuestras preocupaciones es f\u00fatil.<\/p>\n 20. Si act\u00faa con demora se quedar\u00e1 en el ayer<\/b><\/p>\n La manera fundamental de conseguir satisfacci\u00f3n en la vida es cumplir sus propias expectativas de empezar y acabar proyectos importantes. Desgraciadamente, los problemas grandes, si no se solucionan, tienen la costumbre de hacerse a\u00fan mayores en lugar de desaparecer espont\u00e1neamente. Incluso una tarea peque\u00f1a se convertir\u00e1 en una grande si la pospone lo suficiente. Dar el primer paso es siempre lo m\u00e1s dif\u00edcil y, a menudo, es la mitad de la batalla. No puede esperar demasiado a que se den las circunstancias adecuadas. Las condiciones nunca son perfectas. Una vez que haya decidido que algo es importante, debe empezarlo hoy, sean cuales sean sus excusas y lo grandes que sean sus problemas. Tan pronto como termine alg\u00fan proyecto importante saboree la satisfacci\u00f3n que experimentar\u00e1 al haberlo terminado. Saber que su vida est\u00e1 en sus manos le pondr\u00e1 en el buen camino para conseguir cosas mejores y m\u00e1s grandes.<\/p>\n 21. No tiene sentido comprar herramientas caras si luego no es capaz de encontrarlas<\/b><\/p>\n Quiz\u00e1 ya hace mucho tiempo que se dio cuenta de lo bien que funciona su vida cuando se organiza usted bien y c\u00f3mo las cosas se le van de las manos cuando es desorganizado. La paradoja es que si est\u00e1 bien organizado podr\u00e1 disponer de mucho m\u00e1s tiempo para ser espont\u00e1neo y hacer algo que ese d\u00eda no hab\u00eda planeado. Para estar m\u00e1s organizado en el trabajo, establezca prioridades y concentre su energ\u00eda donde m\u00e1s le convenga. Conc\u00e9ntrese en las actividades m\u00e1s lucrativas y reduzca las menos productivas. No pierda nunca de vista el principio del 80\/20: el 80% de su producci\u00f3n es el resultado del 20% de sus esfuerzos. El 20% restante de su producci\u00f3n exige el 80% de su tiempo. Convierta la organizaci\u00f3n en su fuerte, y en menos tiempo del que se tarda en decirlo, ir\u00e1 usted por delante de la manada. Cuando ya est\u00e9 bien organizado, la gente se preguntar\u00e1 c\u00f3mo es posible que haga usted que las cosas parezcan tan f\u00e1ciles.<\/p>\n 22. Ser inteligente en teor\u00eda, no quiere decir que se inteligente en la vida<\/b><\/p>\n Existe una gran diferencia entre ser un intelectual y ser una persona inteligente. Un sabio an\u00f3nimo dijo: \u201cLa educaci\u00f3n es lo que ayuda a mucha gente a \u00edrselas arreglando sin inteligencia\u201d. La inteligencia emocional es m\u00e1s importante que la acad\u00e9mica y ha establecido que el pensamiento constructivo es de la m\u00e1xima importancia para el \u00e9xito en la vida. El fil\u00f3sofo franc\u00e9s Charles de Montesquieu dijo: \u201cRecibimos tres educaciones, una de nuestros padres, una de nuestros maestros y otra del mundo. La tercera contradice todo lo que las dos primeras nos han ense\u00f1ado. Ser inteligente en la vida no es otra cosa que sentido com\u00fan. Es la capacidad de cuestionar las cosas y luego actuar en consecuencia.<\/p>\n 23. El tiempo no es oro; vale mucho m\u00e1s. G\u00e1stelo sabiamente<\/b><\/p>\n El tiempo es vida y tambi\u00e9n felicidad. Eso hace que el tiempo sea nuestro bien m\u00e1s caro y por ello debemos gastarlo sabiamente. El problema no es que tengamos un tiempo de ocio insuficiente, sino que la mayor\u00eda lo desperdiciamos. Si acostumbra a invertir tiempo en entretenimientos est\u00fapidos como ver alg\u00fan programa para descerebrados en la televisi\u00f3n, o navegar por Internet sin objetivo alguno, debe darse cuenta de que mientras mata usted el tiempo, el tiempo de est\u00e1 matando. Pr\u00e1cticamente todo en la vida es una cuesti\u00f3n de lecci\u00f3n. Viva su vida de acuerdo con el lema: \u201cel tiempo es felicidad\u201d, en lugar de: \u201cel tiempo es oro\u201d y podr\u00e1 llevar una vida equilibrada y satisfactoria. Elija bien la manera en que gasta su tiempo y aseg\u00farese de que es tiempo de calidad. Deber\u00eda invertir la mayor parte de su tiempo de hoy en las cosas que de verdad son importantes en su vida.<\/p>\n 24. Mirar mucha televisi\u00f3n no aportar\u00e1 nada a la calidad de su vida<\/b><\/p>\n La gente decide ver la televisi\u00f3n porque es algo f\u00e1cil de hacer. Por supuesto, a causa del bajo rendimiento de la televisi\u00f3n desde el punto de vista de satisfacci\u00f3n, a la larga, el camino f\u00e1cil resulta ser dif\u00edcil e inc\u00f3modo. La disminuci\u00f3n de sus horas de ver televisi\u00f3n es una oportunidad para mejorar su tiempo de ocio y su vida personal. La respuesta es hacer algo m\u00e1s retador y gratificante. Groucho Marx dec\u00eda: \u201cLa televisi\u00f3n me parece muy educativa. Cada vez que alguien la enciende me voy a otra habitaci\u00f3n y me pongo a leer un libro\u201d.<\/p>\n 25. El objetivo principal de la vida es vivir una vida llena de objetivos<\/b><\/p>\n La vida sin un prop\u00f3sito es una vida sin sentido. Su voz interior le dir\u00e1 cu\u00e1ndo no est\u00e1 viviendo una vida con objetivos. Johann von Goethe cre\u00eda que una vida in\u00fatil puede conducir a una muerte temprana. Tener un prop\u00f3sito importante har\u00e1 que se sienta vivo de verdad. Por la ma\u00f1ana, casi le ser\u00e1 imposible contener su alto nivel de excitaci\u00f3n y entusiasmo por el d\u00eda que tiene ante s\u00ed. Para vivir el prop\u00f3sito de su vida, debe acudir al lugar que sus instintos le indiquen. Es posible que se encuentre con peligros e inseguridad, pero los desaf\u00edos y la excitaci\u00f3n son lo que necesita para erradicar el aburrimiento en su vida. Para escuchar a su verdadera vocaci\u00f3n puede que tenga que rebuscar en lo m\u00e1s profundo de su ser y descubrirlo porque no es lo que la sociedad o sus maestros, o sus padres, o sus amigos dicen que es lo que deber\u00eda estar haciendo en la vida.<\/p>\n 26. Las personas s\u00f3lo son seres humanos. Si no lo fueran, la vida ser\u00eda diferente<\/b><\/p>\n La gente tiene muchos defectos y carencias que surge, inesperadamente, de vez en cuando. Albert Einstein manifest\u00f3: \u201cS\u00f3lo hay dos cosas que sean infinitas, el universo y la estupidez humana, y no estoy seguro de lo primero\u201d. Frank Dane estaba de acuerdo con \u00e9l cuando dijo: \u201cLa ignorancia nunca pasa de moda. Estaba de moda ayer, hace furor hoy y marcar\u00e1 el paso ma\u00f1ana\u201d. Tome la decisi\u00f3n de sentirse menos ofendido por la naturaleza humana. Conc\u00e9ntrese m\u00e1s en las cualidades positivas de la gente que en las negativas. Debe pasar mucho menos tiempo juzgando a la gente para decidir qu\u00e9 es lo que est\u00e1n haciendo mal. Tiene cosas m\u00e1s importantes que hacer en la vida.<\/p>\n 27. Elija a sus amigos con sabidur\u00eda. Calidad en lugar de cantidad<\/b><\/p>\n No podemos elegir a la familia, pero afortunadamente para todos, somos nosotros los que elegimos a nuestros amigos. Unas pocas amistades, profundas e \u00edntimas le proporcionar\u00e1n un rendimiento mucho mayor en felicidad y satisfacci\u00f3n que muchas superficiales. Es mejor evitar tener trato con personas muy necesitadas. Si tienen muchos problemas, esperar\u00e1n que acuda usted al rescate cada vez que se encuentran en un compromiso. Jam\u00e1s pierda de vista el precio que tendr\u00e1 que pagar por una amistad de calidad y est\u00e1 claro que no es dinero. Para tener amigos de calidad, debe usted proporcionar calidad a cambio, y eso significa que usted tambi\u00e9n debe ser considerado, leal, generoso y complaciente. Tal y como dijo Ralph Waldo Emerson: \u201cLa \u00fanica manera de tener un amigo es ser uno\u201d.<\/p>\n 28. No sobrestime jam\u00e1s su capacidad para cambiar a los dem\u00e1s<\/b><\/p>\n Es mejor aceptar la gente tal y como es, en lugar de intentar cambiarla para que se parezca m\u00e1s a usted. Es posible que se sienta inclinado a salir al rescate de individuos que se est\u00e1n enfrentando a dificultades importantes en su vida. Por si no se ha enterado, la mayor\u00eda de la gente no cambia ni cambiar\u00e1, y si lo hace s\u00f3lo lo har\u00e1 despu\u00e9s de un largo per\u00edodo, un tiempo que usted no puede permitirse perder. La gente s\u00f3lo cambia si quiere cambiar y cuando se la deja que se valga por s\u00ed misma.<\/p>\n 29. Dar consejos significa que o bien se pierde, o ni se gana ni se pierde<\/b><\/p>\n Deje de perder tiempo y energ\u00eda intentando solucionar los problemas ajenos, incluyendo los de su esposo, esposa, amigos y compa\u00f1eros de trabajo, porque eso es lo mismo que decirles que no son capaces de hacerlo por s\u00ed solos. Lo mejor es evitar involucrarse en los asuntos personales de los dem\u00e1s, especialmente si no se lo han pedido. Siendo un individuo bien equilibrado, no deber\u00eda tener necesidad de inflar su ego dando consejos que no le han pedido. Y si va a darlos, advierta a esa persona que es mejor que evite aceptar consejos de cualquier otra persona, incluy\u00e9ndole a usted.<\/p>\n 30. No se aleje de la gente negativa. \u00a1Huya a toda velocidad!<\/b><\/p>\n La gente negativa se meter\u00e1 en su vida siempre que tenga una oportunidad, y debe ser usted ser capaz de detenerla antes de que empiece. La mejor estrategia es evitar a las personas que hacen que lo peor de usted salga a la superficie. Intente dirigirles en una direcci\u00f3n mientras usted va en la opuesta. Si, sea del modo que sea, se encuentra en compa\u00f1\u00eda de alguien que habitualmente le absorbe energ\u00eda, no ser\u00e1 juicioso quedarse ah\u00ed. No se aleje de la gente negativa. \u00a1HUYA A TODA VELOCIDAD!<\/p>\n 31. Si anda por ah\u00ed con un manojo de perdedores, con el tiempo ser\u00e1 uno de ellos<\/b><\/p>\n Usted tiene un derecho divino a elegir con qui\u00e9n quiere estar y, por lo tanto, a menos que est\u00e9 haciendo pr\u00e1cticas para ser psiquiatra, concentre su energ\u00eda en gente positiva. Rod\u00e9ese de gente entusiasta que tenga cosas positivas que decir de la vida. La gente con entusiasmo posee un fuego interior y un celo incre\u00edble por vivir, que son irresistibles, y ese brillo crea un campo de energ\u00eda que notan todos los que est\u00e1n en la vecindad. Esta es la gente que har\u00e1 salir a la superficie lo mejor que hay en usted.<\/p>\n 32. Cuando discute con un idiota, hay insensatez y locura a ambos lados del debate<\/b><\/p>\n Su vida es demasiado corta para perderla en discusiones fr\u00edvolas, incluso con amigos, parientes y esposa o esposo. No vale la pena verse involucrado en una discusi\u00f3n que usted preferir\u00eda no tener y que no puede ganar. Discutir por algo trivial es una p\u00e9rdida de tiempo y energ\u00eda que podr\u00edan utilizarse viviendo de verdad. Preg\u00fantese ad\u00f3nde puede llevarle esa discusi\u00f3n. \u00bfCu\u00e1l ser\u00e1 la recompensa? Si tiene que dejar algo en claro, h\u00e1galo y d\u00e9jelo as\u00ed. Lo m\u00e1s probable es que no consiga cambiar la opini\u00f3n de la mayor\u00eda de la gente, por importantes que sean sus hechos y lo bien que defienda el caso. Oponerse a las personas que no son razonables es darles \u00e1nimos. D\u00e9jeles en paz. Siempre que se encuentre envuelto en una discusi\u00f3n rid\u00edcula ser\u00e1 mejor que salga inmediatamente de ella. Dejar que alguien le haga enfadar es permitir que le controle. Recordemos la primera ley de los debates, tal como la cita A. Bloch en La ley de Murphy: \u201cNo discuta jam\u00e1s con un tonto, la gente podr\u00eda no diferenciarles\u201d<\/p>\n 33. La mejor manera de impresionar a las personas es no intentar impresionarlas\u00a0<\/b><\/p>\n No hay nadie que impresione menos a las personas de calidad que los individuos que hacen lo indecible para intentar impresionar a los dem\u00e1s. La gente bien equilibrada se siente atra\u00edda hacia personas que tienen una confianza interior y no necesitan buscar la aprobaci\u00f3n. Cuando uno tiene \u00e9xito de verdad en este juego llamado vida, no tiene que demostrarle nada a nadie. No hay necesidad alguna de conducir un coche caro, de vivir en una gran casa, o de llevar ropas de moda en un intento de gustarles a los dem\u00e1s. Cuando conozca a personas, la clave es no estar desesperado. Cuanto m\u00e1s busque el respeto y el afecto, menos cantidad recibir\u00e1. El secreto es aprender a relajarse, a disfrutar de s\u00ed mismo y ser usted mismo.<\/p>\n 34. Es frecuente que la gente encantadora no sea buena gente, y no es frecuente que la buena gente sea gente encantadora<\/b><\/p>\n Mucha gente se comporta de forma encantadora con nosotros para distraernos y poder aprovecharse de nosotros. En un intento por ser encantadores y sentir que gustan a la gente, muchos individuos reprimen sus sentimientos y cuanto m\u00e1s tiempo los mantienen reprimidos, mayor es la erupci\u00f3n cuando, finalmente, los dejan ir. Abraham Maslow descubri\u00f3 que la gente con el mayor desarrollo psicol\u00f3gico no es la gente m\u00e1s encantadora que se encontrar\u00e1 en la vida. Los individuos autorrealizados no son personas tranquilas, sino que las explosiones de c\u00f3lera son corrientes, pero a diferencia de la gente encantadora, ellos pueden criticar de forma constructiva a los dem\u00e1s cuando hay necesidad de ello. Como no pretenden ser algo que no son, no son encantadores todo el tiempo y, en general, son muy tolerantes con los fallos de los dem\u00e1s. Sin embargo, es probable que hagan una gran escena cuando la gente es insincera, deshonesta y est\u00fapida. Mucha gente buena tiene inseguridades, se enfada e incluso puede desanimarse respecto a la vida. Tendr\u00e1 usted que soportar su c\u00f3lera, impaciencia y disgusto ocasionales porque no tolerar\u00e1n las mentiras, las trampas, la desconsideraci\u00f3n o la hipocres\u00eda. De todos modos, su honestidad, sinceridad, decencia, bondad, sabidur\u00eda y consideraci\u00f3n har\u00e1n que se d\u00e9 cuenta de que se encuentra usted en una compa\u00f1\u00eda estupenda.<\/p>\n 35. Todo el mundo, incluso usted y yo, es ego\u00edsta<\/b><\/p>\n \u00bfSe ha fijado alguna vez en que la gente le llama ego\u00edsta, no porque busca su propio bien, sino porque descuida algo que quiere de usted? Tal y como afirmaba Alejandro Dumas: \u201cS\u00f3lo damos la culpa a los dem\u00e1s de aquellas faltas de las que no nos aprovechamos\u201d. Nuestra motivaci\u00f3n para hacer cosas por los dem\u00e1s puede ser evitar la culpa, sentirnos bien con nosotros mismos, gustarle m\u00e1s a los dem\u00e1s, hacer que el mundo vaya mejor, o ir al cielo. Su ego\u00edsmo no es ni bueno ni malo. Ac\u00e9ptelo por lo que es. S\u00f3lo debe asegurarse de que es sensible y no irracional. Ser un buen samaritano tendr\u00e1 un efecto positivo en su bienestar. Se sentir\u00e1 bien consigo mismo, la gente buena querr\u00e1 ser amiga suya y, al final, el mundo ir\u00e1 mejor.<\/p>\n 36. Cuando alguien deja de cumplir un compromiso, hay un 95 % de probabilidades de que eso vuelva a suceder<\/b><\/p>\n Recordemos la f\u00e1bula de la rana y el escorpi\u00f3n en la que \u00e9ste no puede evitar picar a la rana en medio del lago porque esta en su naturaleza y se ahogan los dos. F\u00edjese en que la gente que deja de cumplir tratos de negocios o compromisos sociales tiene tendencia a hacerlo una y otra vez y otra vez. Una disculpa exigida por medio de alguna amenaza no es otra cosa m\u00e1s que una forma de chantaje. Una verdadera disculpa es la que ofrece una persona sin que nadie se lo exija. Personalmente, me resisto a tener trato con gente que tiene costumbre de faltar a los compromisos sociales o de negocios porque todos esos agravios y l\u00edos no me hacen ninguna falta. Cuando la gente deja de acudir a una reuni\u00f3n, jam\u00e1s vuelvo a ponerme en contacto con ella. En caso de que esa persona telefonee para pedirme disculpas por un buen motivo, s\u00f3lo le doy una oportunidad m\u00e1s. Al seguir este principio, sin excepciones, termino por tratar \u00fanicamente con unas cuantas personas de calidad que cumplen sus compromisos.<\/p>\n 37. Es raro que se recuerden las buenas acciones, en cambio las malas casi nunca se olvidan<\/b><\/p>\n Seg\u00fan alg\u00fan sabio an\u00f3nimo: \u201cSi ayudas a un amigo necesitado no hay duda de que te recordar\u00e1. La pr\u00f3xima vez que te necesite\u201d. Si es usted demasiado generoso, es posible que algunas personas puedan llegar a considerar que tienen derecho a disfrutar de forma asidua de sus buenas acciones, en lugar de ser un privilegio por el que deber\u00edan estar sumamente agradecidas. Norman Douglas daba este consejo: \u201cPara encontrar un amigo hay que cerrar un ojo. Par conservarlo\u2026los dos\u201d. Los amigos son las personas que hacen que la vida valga la pena ser vivida.<\/p>\n 38. La manera m\u00e1s segura de fracasar es intentar complacer a todo el mundo<\/b><\/p>\n Arthr Shopenhauer afirmaba que perdemos tres cuartas partes de nosotros mismos para ser como los dem\u00e1s. Recuerde esta potente declaraci\u00f3n de Herbert Bayard Swope: \u201cNo puedo darle la f\u00f3rmula del \u00e9xito, pero s\u00ed que puedo darle la del fracaso, que es la siguiente: Intente complacer a todo el mundo\u201d. Mucha gente derrocha demasiado tiempo y energ\u00eda intentado complacer a los dem\u00e1s, en lugar de concentrarse en sus propias esperanzas, planes y sue\u00f1os. No sea uno de ellos. Los aplausos, las felicitaciones y los elogios son una prima en la vida y no deber\u00edan ser una necesidad. Es imposible complacer a todo el mundo todo el tiempo. Tampoco es posible complacer a alguien todo el tiempo. Abraham Maslow descubri\u00f3 que los individuos con el nivel m\u00e1s alto de desarrollo psicol\u00f3gico est\u00e1n dispuestos a hacer enemigos siempre que lo que hagan sea lo correcto para ellos mismos. Se dan cuenta de que no pueden complacer a todo el mundo, por mucho talento que tengan y por mucho que lo intenten. Querer gustarle a todo el mundo es otra forma de codicia y la gente autorrealizada no es codiciosa. No existe nada tan dif\u00edcil como estar a la altura de lo que los dem\u00e1s creen que ser\u00eda ideal que fuera un amigo o un familiar. A la larga, su salud f\u00edsica y mental lo pagar\u00e1. Si intenta complacer a todos, puede que acabe por no complacer a nadie.<\/p>\n 39. Es m\u00e1s f\u00e1cil mantenerse alejado de los problemas que librarse de ellos<\/b><\/p>\n La clave est\u00e1 en controlar el comportamiento que atrae a los problemas. La tentaci\u00f3n de reaccionar primero es siempre mayor que la de pensar primero. Es frecuente que atraigamos a los problemas cuando vemos algo que nos parece terriblemente importante sin darnos cuenta de que, de hecho, es de lo m\u00e1s trivial. Estar de acuerdo, en lugar de en desacuerdo, es de gran ayuda para evitar problemas. Por ejemplo, cuando alguien le dice que es un est\u00fapido, diga que est\u00e1 de acuerdo con esa persona. Lim\u00edtese a decir: \u201cS\u00ed. Soy un est\u00fapido porque quiero ser uno con la gente que se lo ha ganado. Me hago completamente responsable por ello\u201d As\u00ed no habr\u00e1 discusi\u00f3n y usted puede seguir feliz y contento. La gente que tiene confianza en s\u00ed misma no tiene que demostrar su superioridad ante nadie. Jonathan Kozel dijo: \u201cElige batallas que sean lo bastante grandes para tener importancia, pero lo bastante peque\u00f1as para poder ganarlas\u201d. Es mejor impedir que se produzca un problema que intentar solucionarlo luego.<\/p>\n 40. No se lo tome como cosa personal, se lo est\u00e1n haciendo a todos los dem\u00e1s<\/b><\/p>\n No tiene sentido enfadarse con alguien que no le otorga la consideraci\u00f3n y el respeto que usted se merece. Puede superar la frustraci\u00f3n de lo que los dem\u00e1s piensan, digan o hagan neg\u00e1ndose a considerar la acci\u00f3n como una afrenta personal. S\u00f3lo debe recordar lo siguiente: \u201cEspero que se comporte de esa manera porque es lo que hace con los dem\u00e1s. No tiene nada que ver conmigo. E incluso si lo tuviera, no necesito su respeto y aprobaci\u00f3n\u201d. Este enfoque eliminar\u00e1 cualquier frustraci\u00f3n y desencanto, que es probable que se inflija a s\u00ed mismo si espera un comportamiento m\u00e1s razonable. Esperamos demasiado de la gente, y cuando nos tomamos algo como cosa personal, la gente no nos ha ofendido o nos ha hecho da\u00f1o, sino que les hemos permitido que lo hicieran. Aprenda a ignorar esta clase de acciones, sabiendo muy bien que estas personas le est\u00e1n haciendo lo mismo a mucho otros. Recuerde, no pueden evitarlo. Son as\u00ed.<\/p>\n 41. Cuanto m\u00e1s importante sea, menos probabilidades hay de que alguien lo haga por usted<\/b><\/p>\n Cuando tenga necesidad de hacer algo importante, h\u00e1galo usted mismo. Por lo menos, en caso de que las cosas no salgan bien no tendr\u00e1 que darle la culpa a otra persona. Caer en la trampa de depender de los dem\u00e1s para que le hagan feliz har\u00e1 que se sienta muy disgustado con su vida, porque si espera que sean otros los que hagan cosas por usted, terminar\u00e1 siempre por estar con las manos vac\u00edas. Un sabio an\u00f3nimo dijo \u201cSi no tienes voluntad para cambiarlo, no tienes derecho a criticarlo\u201d. Se trata de su vida. Usted \u2013 y s\u00f3lo usted- har\u00e1 que sucedan cosas importantes en ella. La calidad de su vida quiz\u00e1 depende de un cierto n\u00famero de cosas, pero el 95% de ella depende de usted.<\/p>\n 42. Con una mala actitud se puede perder un mont\u00f3n de las cosa buenas que la vida puede ofrecerle<\/b><\/p>\n Su actitud es un reflejo de su pensamiento. Si adopta una actitud negativa, la mayor\u00eda de las tareas se convertir\u00e1n en una carga pesada y no las terminar\u00e1 todas. No hay necesidad de que sea arrogante y agresivo para conseguir lo que quiere de la gente. A menudo una persuasi\u00f3n amable es mucho m\u00e1s eficaz.<\/p>\n 43. Creer es una enfermedad<\/b><\/p>\n James Harvey Robinson dijo: \u201cGran parte de lo que llamamos razonamiento consiste en encontrar argumentos para seguir creyendo lo que ya creemos\u201d. Es sabio cuestionar peri\u00f3dicamente todas nuestras creencias.<\/p>\n 44. No se f\u00ede de las predicciones de los expertos, especialmente respecto al futuro<\/b><\/p>\n Los investigadores han determinado que los expertos en cualquier campo padecen la enfermedad del especialista. Es frecuente que su conocimiento, experiencia y educaci\u00f3n se conviertan en desventajas. Las creencias r\u00edgidas y unos patrones de pensamiento inamovibles que se han ido solidificando con el tiempo, ahogan a la creatividad. La gente que tiene m\u00e1s experiencia tiene tendencia a ser la menos creativa e innovadora. Elbert Hubbard defini\u00f3 al especialista como \u201cuno que se limita a s\u00ed mismo al modo de ignorancia que ha elegido\u201d. Robert Heinlein dio este consejo: \u201cEscuche siempre a los expertos. Le dir\u00e1n lo que no puede hacerse y por qu\u00e9. \u00a1Luego h\u00e1galo!\u201d. Aprenda a ignorar a cualquiera que le diga que no deber\u00eda usted intentar algo nuevo y atrevido, y as\u00ed dejar\u00e1 a los especialistas ocult\u00e1ndose en un segundo plano y pregunt\u00e1ndose c\u00f3mo es posible que usted, con menos educaci\u00f3n, experiencia y conocimiento que ellos, haya sido capaz de conseguirlo.<\/p>\n 45. La gente sabia aprende m\u00e1s de los tontos de lo que \u00e9stos aprenden de los sabios<\/b><\/p>\n Hace siglos, Cat\u00f3n manifest\u00f3: \u201cLos hombres sabios aprenden m\u00e1s de los tontos de lo que \u00e9stos aprenden de los sabios\u201d. Un viejo y sabio profesor dijo: \u201cMientras hablas no aprendes nada\u201d. Escuchar a los dem\u00e1s, incluso a los tontos, puede hacer que su pensamiento vaya en nuevas y m\u00e1s prometedoras direcciones. Cuando admitimos que no sabemos gran cosa no se trata de una se\u00f1al de debilidad, sino una de fuerza. S\u00f3crates, uno de los fil\u00f3sofos m\u00e1s famosos y brillantes de todos los tiempos, dijo: \u201cS\u00f3lo s\u00e9 que no s\u00e9 nada\u201d. La mayor sabidur\u00eda puede residir en admitir que somos ignorantes y, por encima de todo, recuerde que la sabidur\u00eda es un viaje, no un destino.<\/p>\n 46. Tenga cuidado con sus h\u00e9roes; no los coloque en un pedestal<\/b><\/p>\n Lo que hace que estemos descontentos con nuestras vidas son las creencias exageradas sobre la felicidad de los dem\u00e1s, especialmente de los ricos y famosos. Ellos tienen los mismos problemas personales que el resto de la gente No deber\u00edamos entronizar como \u00eddolos ni siquiera a los h\u00e9roes de mejor comportamiento. Es inspirador y constructivo utilizarlos como modelos de comportamiento, pero no viva indirectamente por medio de ellos, ya que tambi\u00e9n ellos tienen sus inseguridades y sus problemas. Ning\u00fan ser humano se merece una estima excesiva. Los individuos que, de verdad, tienen confianza en s\u00ed mismos pueden admirar los logros y el \u00e9xito de los dem\u00e1s, pero no creen que nadie sea superior a ellos debido a un talento heredado o a unos logros de calidad.<\/p>\n 47. Ser amable no cuesta mucho, pero ser demasiado amable puede salirle muy caro<\/b><\/p>\n La gente tiene miedo a ser rechazada y por ello dicen si muchas veces, cuando ser amable no siempre es la mejor pol\u00edtica. Ser amable no cuesta mucho, pero ser demasiado amable puede salirle muy caro. Afortunadamente, no hay obligaci\u00f3n alguna \u2013 legal o moral- de ser amable o generoso con todo el mundo. No haga esfuerzos extraordinarios para contentar a alguien s\u00f3lo porque se trate de un colega, un amigo o un pariente. Al final todo se reduce a lo siguiente: \u00bfQuiere usted complacer a todo el mundo o quiere obtener satisfacci\u00f3n de su vida?<\/p>\n 48. Admita sus errores y cometer\u00e1 menos<\/b><\/p>\n No admitir los errores y negarse a hacerse responsable de los mismos es improductivo. Cuanto m\u00e1s intentamos disimular nuestras equivocaciones, m\u00e1s problemas nos creamos, y, a la larga, es algo que puede tener consecuencias graves. Otros pensar\u00e1n mejor de usted si admite r\u00e1pidamente su error, en lugar de negarlo. Tiene usted derecho a cometer errores. Cuando se d\u00e9 cuenta de que no pasa nada por equivocarse de vez en cuando, tendr\u00e1 usted mucha m\u00e1s fuerza. Decl\u00e1rese responsable de sus errores y celebre sus fracasos. Reconozca que lo que le llev\u00f3 a cometer ese error fue su ignorancia, y en el futuro no ser\u00e1 tan ignorante.<\/p>\n 49. Querer tener raz\u00f3n a toda costa es igual que ser un h\u00e9roe muerto. No hay recompensa<\/b><\/p>\n Todos nos dejamos atrapar por el deseo de querer demostrar que los dem\u00e1s est\u00e1n equivocados y nosotros tenemos raz\u00f3n. Seguimos insistiendo en que tenemos raz\u00f3n en lugar de estar vivos y abiertos a las opiniones y experiencias de los dem\u00e1s. La mente quiere dominar y evitar el dominio y ese es el motivo de que pase el tiempo invalidando a los dem\u00e1s y justific\u00e1ndose a s\u00ed misma. El truco es controlar su ego y que no sea \u00e9ste el que le controle a usted. Intentar demostrar cu\u00e1nta raz\u00f3n tiene respecto a todo puede ocuparle mucho tiempo y energ\u00eda.<\/p>\n 50. Las mentes inteligentes hacen preguntas est\u00fapidas<\/b><\/p>\n Una mente creativa es una mente activa, y una mente activa hace muchas preguntas. S\u00f3lo por medio de las preguntas activas podemos conseguir que nuestras mentes sigan desarroll\u00e1ndose y descubriendo maneras nuevas de obrar y de pensar. Deber\u00edamos utilizar nuestras mentes de una manera activa, a fin de asegurarnos de que no dejamos que se enmohezcan. Tal y como sucede con nuestros cuerpos, debemos utilizarlas o las perderemos. Hacer preguntas est\u00fapidas respecto a todo nos proporciona la oportunidad de explorar ciertas posibilidades que, de lo contrario, no explotar\u00edamos. Y eso puede guiarnos en nuevas direcciones y a nuevos destinos. Albert Einstein ya nos advirti\u00f3: \u201cLo importante es no dejar de preguntar\u201d. Hacer una pregunta 3est\u00fapida cada d\u00eda no s\u00f3lo es productivo, sino que, adem\u00e1s, es muy divertido.<\/p>\n 51. Solo los est\u00fapidos tienen miedo de ser est\u00fapidos<\/b><\/p>\n Estamos tan obsesionados por gustar a los dem\u00e1s que no hacemos cosas que pensamos que pueden hacernos quedar mal ante otras personas. Tener miedo de ser un est\u00fapido es mucho peor que ser un est\u00fapido. Lo que s\u00ed es importante es que est\u00e9 dispuesto a correr riesgos y a experimentar algo nuevo en la vida y, adem\u00e1s, la mejor cura para el miedo es la acci\u00f3n. Los psic\u00f3logos, bas\u00e1ndose en sus investigaciones, han llegado a la conclusi\u00f3n de que la gente pasa menos tiempo del que nos imaginamos pensando en nosotros. Pasan su tiempo pregunt\u00e1ndose qu\u00e9 es lo que estamos pensando de ellos.<\/p>\n 52. Su pasado va a ser siempre tal como es, as\u00ed que \u00a1deje de intentar cambiarlo!<\/b><\/p>\n Los maestros Zen, cuando ense\u00f1an a sus alumnos, subrayan la importancia de pasar por la vida sin arrastra problemas y remordimientos del ayer. Los remordimientos respecto al ayer y los temores del ma\u00f1ana son los mayores ladrones de tiempo, y siempre que permitamos que nos afecten, nos estaremos perdiendo lo que est\u00e1 sucediendo ahora mismo. Ralph Waldo Emerson nos dej\u00f3 este pensamiento: \u201cEste momento, como todos, es uno muy bueno si es que sabemos qu\u00e9 hacer con \u00e9l\u201d. Una vez que se d\u00e9 cuenta de que muchos de los l\u00edmites impuestos por el pasado s\u00f3lo se encuentran en su mente, podr\u00e1 conseguir much\u00edsimas m\u00e1s cosas. Su posici\u00f3n futura en la vida depende de lo que empiece a hacer hoy y de lo que pueda hacer que suceda ma\u00f1ana. Lucy Larcom declar\u00f3 alegremente: \u201cSea lo que sea que est\u00e1 en el pasado ya se ha ido, lo mejor siempre est\u00e1 por venir\u201d.<\/p>\n 53. Si su casa est\u00e1 en llamas, aproveche el fuego para calentarse<\/b><\/p>\n En todos los acontecimientos negativos hay algo positivo, siempre que est\u00e9 preparado para buscarlo. Una situaci\u00f3n de crisis puede hacerle despertar y darle el empuje que necesita para conseguir hacer algo importante. Un acontecimiento desagradable puede ser bueno si aumenta su concienciaci\u00f3n y compresi\u00f3n de la manera en c\u00f3mo funciona el mundo.<\/p>\n 54. La mejor venganza es vivir bien<\/b><\/p>\n Es mejor concentrar su tiempo y energ\u00eda en algo que valga la pena. Por muy mal tratado que se sienta, es importante que mantenga una perspectiva adecuada del valor de la venganza. Es muy raro que dos entuertos se conviertan en algo bueno. Confucio nos dio este consejo: \u201cQue a uno le perjudiquen o le hagan da\u00f1o no es nada, a menos que siga record\u00e1ndolo\u201d. Aprenda a perdonar a la gente que se han portado mal con usted. Siempre que se niegue a perdonar se encontrar\u00e1 con que no ha aprisionado a la otra persona, se lo ha hecho a s\u00ed mismo. Si empieza a creer en el proverbio franc\u00e9s que dice: \u201cEl \u00e9xito es la mejor venganza\u201d, no tendr\u00e1 que guardar rencor a nadie. Oscar Wilde nos ofreci\u00f3 la actuaci\u00f3n m\u00e1s eficaz: \u201cPerdone siempre a sus enemigos, no hay nada que les enoje m\u00e1s\u201d.<\/p>\n 55. Nunca es demasiado tarde para aprender algo nuevo y mejorar<\/b><\/p>\n La vieja excusa de la edad siempre ha sido utilizada por gente que desde una edad temprana han tenido un pensamiento estructurado. En otras palabras, su actitud hacia el cambio y su resistencia al mismo \u2013y no su edad cronol\u00f3gica- han interferido con su capacidad para cambiar. La mayor\u00eda de psic\u00f3logos est\u00e1n de acuerdo en que los individuos pueden modificar pr\u00e1cticamente, cualquier rasgo o caracter\u00edstica de la personalidad, siempre que se trabaje mucho en ello. Es importante que rompa con las viejas costumbres que no aportan nada a su calidad de vida. Siempre habr\u00e1 oportunidades nuevas para el crecimiento, los logros y la satisfacci\u00f3n personal. No deje de atreverse a probar un deporte o una actividad nueva s\u00f3lo porque piensa que no lo har\u00e1 bien. Acepte que vale la pena hacerlo, incluso si termina por hacerlo francamente mal. Siempre hay algo interesante que aprender, as\u00ed que siga aprendiendo cosas nuevas y pensar\u00e1 con mayor calidad, se sentir\u00e1 mejor y vivir\u00e1 m\u00e1s.<\/p>\n 56. La mayor causa de problemas en su vida es usted mismo<\/b><\/p>\n A menos que nos demos cuenta de que somos nosotros los que estamos creando nuestros problemas, tendremos que seguir pagando por nuestros actos, una y otra vez. Usted los ha creado y ha decidido quedarse con ellos. Traspasar la culpa no funcionar\u00e1. La negaci\u00f3n de la realidad no har\u00e1 que la vida sea mejor. En lugar de aferrarse a todos sus problemas, aprenda a regalar algunos de ellos. Si le es dif\u00edcil decidir que ropa se va a poner, regale parte de ella y tomar la decisi\u00f3n ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil. Cuando deje de dar la culpa de sus problemas al resto del mundo, ganar\u00e1 poder y control sobre su vida.<\/p>\n 57. Muchas de las cosas que usted quiere no valen tanto como los problemas que le ocasionar\u00e1n<\/b><\/p>\n Las cosas que usted quiere puede que no sean las que necesita para tener una vida feliz y satisfactoria. Por ejemplo, si suspira por un ascenso, tenga bien presentes las palabras de Robert Frost: \u201cSi trabaja fielmente ocho horas al d\u00eda, puede que al final llegue a ser el jefe y trabaje doce horas al d\u00eda\u201d. Muchas personas han visto como sus sue\u00f1os se convert\u00edan en pesadillas cuando, finalmente, les ascend\u00edan a un puesto de m\u00e1s responsabilidad. Eric Sevareid manifest\u00f3: \u201cLas soluciones son la causa principal de problemas\u201d. Son muchos los profetas y fil\u00f3sofos que han abrazado la ida de que, a menudo, una bendici\u00f3n es que no consigamos aquello que pedimos. Un antiguo proverbio griego dice: \u201cCuando los dioses se enfadan con un hombre, le conceden lo que pide\u201d. Richard J. Needham sugiri\u00f3: \u201cDios nos castiga con suavidad cuando ignora nuestras plegarias y con dureza cuando responde a ellas\u201d.<\/p>\n 58. Si no identifica adecuadamente los problemas, no va a solucionarlos<\/b><\/p>\n Para superar un problema, primero hemos de darnos cuenta y admitir que tenemos uno. Es frecuente que nos lancemos a solucionar un problema sin identificar correctamente cu\u00e1l es. La identificaci\u00f3n del problema es algo crucial y no siempre es f\u00e1cil. Charles F. Ketterin manifest\u00f3: \u201cUn problema bien expresado es un problema que est\u00e1 medio solucionado\u201d. As\u00ed que no se olvide de pasar algo de tiempo, o incluso mucho, en analizar cu\u00e1l es su problema. \u00bfDe qu\u00e9 sirve generar un mont\u00f3n de soluciones brillantes cuando no tiene usted ni idea de la verdadera naturaleza del problema?<\/p>\n 59. Puede cambiar su calidad de vida, cambiando el contexto en el que contempla sus circunstancias<\/b><\/p>\n La mayor\u00eda de las situaciones negativas pueden ser transformadas al instante s\u00f3lo con cambiar el contexto en que las contemplamos. Depende de nuestra habilidad y capacidad para desafiar a nuestras perspectivas y tener un pensamiento flexible. No puede permitir que su entorno o circunstancias sean las que dicten su humor, porque los pensamientos negativos tienen tendencia a crear resultados negativos. Contemple una situaci\u00f3n negativa de una forma positiva y encontrar\u00e1 alguna oportunidad de cambiar la situaci\u00f3n en una que sea gratificante. Con un cambio de actitud, un obst\u00e1culo se convierte en una oportunidad. Sus pensamientos son los que determinan su felicidad y afectan a su salud y, en \u00faltima instancia, son los que determinar\u00e1n la calidad general de su vida.<\/p>\n 60. La gravedad de sus problemas es cuesti\u00f3n de perspectiva, y eso hace que la mayor\u00eda de ellos se vuelvan insignificantes<\/b><\/p>\n La percepci\u00f3n puede ser muy enga\u00f1osa, llegando al extremo de que se concentre usted en sus problemas hasta el punto que el mundo maravilloso que le rodea parece que no exista. Muchos de nosotros nos excitamos excesivamente por cosas que deber\u00edan ser irritaciones menores. Muchos de estos problemas se solucionan por s\u00ed solos, sin gran esfuerzo por nuestra parte. Cuando surja un problema, en lugar de ponerse al borde de un ataque de nervios, col\u00f3quelo en la perspectiva adecuada. Para reducir al m\u00ednimo sus problemas, det\u00e9ngase y contemple la imagen de conjunto. Estos quedar\u00e1n como m\u00e1s bien insignificantes e irrelevantes.<\/p>\n 61. No hay nadie que pueda darle un consejo m\u00e1s sabio que usted mismo<\/b><\/p>\n Lo correcto es hacernos caso a nosotros mismos. Hay decisiones que se toman mejor haciendo caso de la intuici\u00f3n y no del razonamiento. Cuando tome decisiones, escuche y haga caso a esa voz interior y no sea exageradamente l\u00f3gico y pr\u00e1ctico. Si acepta demasiados consejos puede ser que deje la responsabilidad de su vida en manos de otros. Pida consejo, piense en \u00e9l y luego tome sus propias decisiones. Cicer\u00f3n dijo: \u201cNo hay nadie que pueda darle un consejo m\u00e1s sabio que usted mismo\u201d. Debe usted tener confianza en s\u00ed mismo para responder a los problemas de acuerdo con su modo de pensar y, de ese modo, sus fracasos y sus \u00e9xitos ser\u00e1n suyos de verdad.<\/p>\n 62. Lo que le impedir\u00e1 conseguir lo que quiere es no saber qu\u00e9 es lo que quiere<\/b><\/p>\n Don Herold dijo: \u201cLa infelicidad es no saber lo que queremos y matarnos para conseguirlo\u201d. El primer paso indispensable para llevar una vida llena de satisfacci\u00f3n es dedicar tiempo a determinar qu\u00e9 es lo que usted quiere de verdad. Puede dejarse llevar d\u00eda a d\u00eda sin tener un objetivo particular en mente. Sin embargo, lograr\u00e1 mucho m\u00e1s en la vida y la disfrutar\u00e1 m\u00e1s si tiene alguna clase de idea respecto a lo que quiere y a c\u00f3mo va a conseguirlo. Debe establecer algunos objetivos reales. Es esencial que anote todo lo que sea importante para usted. Conseguir lo que quiere exigir\u00e1 que abandone usted su zona de confort y tambi\u00e9n que muestre algo de motivaci\u00f3n y coraje. Una vez que haya decidido qu\u00e9 cosas quiere de la vida, estar\u00e1 m\u00e1s cerca de conseguirlas. Por supuesto, deber\u00e1 invertir tiempo, esfuerzo y creatividad para alcanzarlas.<\/p>\n 63. No va a conseguir lo que usted quiere, a menos que lo pida<\/b><\/p>\n No permita que el pensamiento: \u201cPedirlo es de mala educaci\u00f3n\u201d, le disuada de pedir lo que quiere. Hay mucha gente que se rige por este condicionamiento social y sigue esperando el descanso, la invitaci\u00f3n, el aumento de sueldo\u2026 Tiene que creer que se lo merece. No lo pida en todo de disculpa o, de lo contrario, la persona detectar\u00e1 que usted no piensa que se lo merece. P\u00eddalo de tal forma que la persona se sienta feliz de d\u00e1rselo. A menos que usted comunique de verdad lo que le preocupa, la gente no lo sabr\u00e1 seguro. Siempre que quiera algo, manifieste qu\u00e9 es. No deje duda alguna en la mente de nadie de que usted lo quiere. Hacer que est\u00e9n siempre adivinando har\u00e1 que saquen, continuamente, conclusiones equivocadas. No pierda el tiempo pidi\u00e9ndole a alguien que es incapaz de d\u00e1rselo. Debe pedir las cosas con oportunidad. Hay un buen momento para pedir y uno malo, y le corresponde a usted decidir cu\u00e1l es cu\u00e1l seg\u00fan las circunstancias. Una de las alegr\u00edas de la vida es haber desarrollado la habilidad y la capacidad de pedir lo que quiere, de tal forma que muchas personas est\u00e9n encantadas de d\u00e1rselo.<\/p>\n 64. Un paseo o una carrera por el campo es la mejor medicina para muchas de sus dolencias<\/b><\/p>\n Cuando nos encontremos un poco deprimidos, es mejor que rejuvenezcamos nuestro \u00e1nimo volviendo a conectar con la naturaleza. Un encuentro con la naturaleza es la mejor medicina para muchas de sus dolencias. No deber\u00eda esperar a encontrarse tan s\u00faper estresado para hacerlo. Seguimos olvidando la gran cantidad de beneficios que la naturaleza nos ofrece. Si es una persona arm\u00f3nica, le resultar\u00e1 mucho m\u00e1s satisfactorio pasear por un parque o por el bosque que estar en una habitaci\u00f3n llena de artilugios, cacharros y otros arreos de la sociedad moderna. El hecho de estar fuera de sus casa o de la oficina ya es, en s\u00ed mismo, un gran remedio para el estr\u00e9s. Los sonidos, los olores y los ritmos de la naturaleza hacen que reduzcamos nuestro ritmo y nos relajemos. Los estudios indican que en el hogar medio hay veinte o treinta veces m\u00e1s agentes contaminantes que al aire libre. Los profesionales de la salud dicen que los ejercicios de respiraci\u00f3n profunda son importantes para una salud \u00f3ptima. Al aire libre en el bosque, donde el aire es m\u00e1s fresco y limpio, es mejor lugar para practicar la respiraci\u00f3n profunda. Tome parte en el gran cuadro de la naturaleza con m\u00e1s frecuencia. NO s\u00f3lo se sentir\u00e1 mejor, sino que valorar\u00e1 m\u00e1s la vida.<\/p>\n 65. Si no encuentra tiempo para hacer ejercicio, tendr\u00e1 que encontrar tiempo para estar enfermo<\/b><\/p>\n Es un misterio para los profesionales de la salud el que no haya m\u00e1s personas f\u00edsicamente activas. La relaci\u00f3n entre la gente sana y el ejercicio f\u00edsico peri\u00f3dico es irrefutable. Sin embargo, menos del 10% de los adultos hacen ejercicio, por lo menos tres veces a la semana. Si no hace ejercicio de forma regular debido a falta de tiempo, preste atenci\u00f3n a estas palabras de un sabio an\u00f3nimo: \u201cAquellos que no encuentran tiempo para hacer ejercicio, tendr\u00e1n que encontrar tiempo para estar enfermos\u201d. El ejercicio reduce el estr\u00e9s, calma la mente, mejora el sue\u00f1o y reduce la necesidad de comer en exceso. El ejercicio tambi\u00e9n puede ayudarle a reducir, en un 60%, ciertos tipos de c\u00e1ncer y las enfermedades card\u00edacas hasta un 80%. A largo plazo, la actividad f\u00edsica contribuye a tener una salud robusta, una vida larga, atracci\u00f3n f\u00edsica y felicidad. Saber que debe hacer ejercicio peri\u00f3dicamente para tener una buena salud y no hacerlo puede hacer que se sienta mal y disgustado consigo mismo.<\/p>\n 66. No existen los atajos para estar en buen estado y en forma<\/b><\/p>\n Un estudio de 1995 de la Universidad de Harvard indica que s\u00f3lo una actividad vigorosa sostenida durante per\u00edodos cada vez m\u00e1s largos le pondr\u00e1 en forma. Un cuerpo en forma atrae el respeto de los dem\u00e1s. Y lo que es a\u00fan m\u00e1s importante, se siente respeto por uno mismo.<\/p>\n 67. Sus expectativas le causan la mayor desilusi\u00f3n de su vida<\/b><\/p>\n Las antiguas ense\u00f1anzas budistas dicen que los deseos y las expectativas no satisfechas crean infelicidad en los seres humanos. Cuantas m\u00e1s expectativas tenga, es probable que experimente m\u00e1s infelicidad. Y cuantas m\u00e1s altas sean sus expectativas de algo concreto, menos agradecido se sentir\u00e1 cuando eso suceda. La realizaci\u00f3n est\u00e1 siempre ah\u00ed si usted la quiere. No es tan importante incrementar sus adquisiciones como reducir la magnitud de lo que quiere, \u201cBendito sea el que no espera nada, porque nunca se sentir\u00e1 desilusionado\u201d, dec\u00eda Jonathan Swift. Menos puede ser m\u00e1s. Piense seriamente en la filosof\u00eda Zen de que cuanto menos necesitamos en comodidades materiales y f\u00edsicas, m\u00e1s libre nos volvemos. Eliminar su deseo de algo es tan bueno como poseerlo y, al menos, da menos problemas.<\/p>\n 68. No hay ninguna mano sensacional en la vida que le salve el pellejo<\/b><\/p>\n Las fantas\u00edas de este tipo son las favoritas de los adultos que no est\u00e1n motivados y que tienen poca autoestima. La gente que padece esa enfermedad est\u00e1 buscando un camino f\u00e1cil a la felicidad, cuando no existe ninguno. Es un medio de evitar el esfuerzo que se requiere para hacer que funcione la vida.<\/p>\n 69. El mundo no le debe un medio de vida a usted ni a nadie<\/b><\/p>\n Vivir una vida basada principalmente en lo que el mundo deber\u00eda ser acostumbra a tener consecuencias severas. Me doy cuenta de que existe nada que se parezca a la suerte llovida del cielo. Adem\u00e1s, he descubierto que no lo necesito para experimentar satisfacci\u00f3n y felicidad en mi vida. Puedo conseguirlo estando motivado y siendo creativo en el momento de perseguir mis objetivos y mis sue\u00f1os. No podemos quedarnos esperando a que alguien nos proporcione amor, amistad, dinero, favores, trabajo o cualquier otra cosa de valor sin que nosotros proporcionemos algo de igual valor. Para tener el control de su vida, no puede delegar parte de ella, la que sea, a otra persona. Tener el control significa que es usted quien crea las cosas que le dan paz, felicidad y satisfacci\u00f3n.<\/p>\n 70. Cuando el dinero no es su sirviente, se convierte en su amo<\/b><\/p>\n Seg\u00fan un proverbio italiano: \u201cCu\u00e1ndo el dinero no es su sirviente, se convierte en su amo\u201d. El grado en que el dinero puede mejorar nuestras vidas depende m\u00e1s de lo inteligentemente que utilicemos el que tenemos, que de lo mucho que ganemos. El secreto: Gastar menos de lo que gana o ganar m\u00e1s de lo que gasta.<\/p>\n 71. Comprometer su integridad a cambio de dinero, poder, fama o amor, no le dejar\u00e1 vivir en paz<\/b><\/p>\n Cuide su reputaci\u00f3n porque es importante para su \u00e9xito y su felicidad. Una vez que se desv\u00ede de lo que es correcto, ser\u00e1 dif\u00edcil desandar el camino. Comprometer su integridad una sola vez puede conducirle a que tenga que volver a hacerlo una y otra vez, hasta que no le quede honor personal. Acabar\u00e1 por perder su reputaci\u00f3n y la confianza de los dem\u00e1s, as\u00ed como su propio respeto, y \u00e9sa ser\u00e1 la mayor p\u00e9rdida de todas.<\/p>\n 72. Par curar su infelicidad, le servir\u00e1 igual un gran mont\u00f3n de dinero que uno peque\u00f1o<\/b><\/p>\n Benjam\u00edn Franklin dijo: \u201cEl dinero no ha hecho nunca que un hombre fuera feliz, ni lo har\u00e1. No hay nada en su naturaleza que produzca felicidad. Cuanto m\u00e1s tiene un hombre, m\u00e1s quiere. El dinero, en lugar de llenar un vac\u00edo, crea uno\u201d. Hay mucha gente con recursos financieros limitados que es extremadamente feliz y muchas personas con montones de dinero que son muy infelices. Si es infeliz y no se enfrenta bien a los problemas de la vida con treinta mil euros al a\u00f1o, puede esperar que seguir\u00e1 igual en caso de que consiga un mont\u00f3n de dinero. Ser\u00e1 igual de desdichado y seguir\u00e1 enfrent\u00e1ndose de forma ineficaz a sus problemas, pero, eso s\u00ed, lo har\u00e1 con mucha m\u00e1s comodidad y estilo.<\/p>\n 73. Jam\u00e1s se tiene bastante de aquello que uno no necesita o quiere de verdad<\/b><\/p>\n Hay cosas que son importantes y cosas que no lo son, y es esencial que sepa como distinguirlas. El no ser capaz de hacerlo le ocasionar\u00e1 toda clase de agon\u00edas y desilusi\u00f3n. Todo el mundo quiere tanto que queramos, que la mayor\u00eda no nos hemos parado a pensar en qu\u00e9 es lo que realmente queremos. Oscar Wilde y George Bernard Shaw manifestaron variaciones de esta observaci\u00f3n importante: \u201cEn este mundo s\u00f3lo existen dos tragedias. Una es no obtener lo que uno quiere y la otra es obtenerlo\u201d. Decidir lo que no quiere en la vida es casi tan importante como lo que si quiere Modificar sus anhelos y deseos para que coincidan con lo que otros quieren que usted quiera es invitar la aparici\u00f3n de problemas. Un aspecto de la libertad es el de permitirse abandonar aquellas cosas de la vida que no le hacen feliz.<\/p>\n 74. Quiera lo que tiene y siempre conseguir\u00e1 lo que quiera<\/b><\/p>\n Cuando conseguimos algo que hemos estado queriendo durante mucho tiempo, no lo apreciamos. La raz\u00f3n es que nos concentramos, inmediatamente, en otras cosas. Seguimos estando perpetuamente insatisfechos mientras ansiamos cosas que no tenemos. Para estar m\u00e1s satisfechos con esta vida es importante que no mezclemos nuestras necesidades con nuestros anhelos. Un sabio an\u00f3nimo dijo: \u201cEl \u00e9xito es conseguir lo que se quiere, la felicidad es querer aquello que se consigue\u201d. La gratitud hacia lo que ya tiene le llevar\u00e1 a la felicidad. Imp\u00f3ngase la obligaci\u00f3n de acordarse de relajarse y considerarse afortunado con m\u00e1s frecuencia. Det\u00e9ngase para disfrutar de lo que ya tiene, pero que no ha estado disfrutando. Haga inventario de las cosas de valor, tesoros y talentos que ha extraviado, perdido u olvidado debido a su estilo de vida apresurado: buenos libros, colecciones de m\u00fasica, amistades verdaderas, aficiones art\u00edsticas, aficiones, pasiones y sue\u00f1os personales. No querer tanto y tantas cosas har\u00e1 que las consiga de una manera m\u00e1s f\u00e1cil y r\u00e1pida. Estar desesperado por algo tiene tendencia a alejar de usted esa cosa. Por otro lado, estar relajado y feliz hace que sea usted m\u00e1s eficiente en la b\u00fasqueda de sus objetivos y de sus sue\u00f1os.<\/p>\n 75. La buena vida no es tan buena como la pintan<\/b><\/p>\n Es posible que haya o\u00eddo hablar de las \u201cenfermedades de la abundancia\u201d. Incluyen el c\u00e1ncer, las enfermedades card\u00edacas, la diabetes y la obesidad. Los estudios indican que a medida que la gente se aleja de sus necesidades b\u00e1sicas de alimentaci\u00f3n y de los estilos de vida sencillos y entra en la buena vida, las enfermedades de la abundancia tienden a aumentar. Vivir la buena vida significa que es mejor y m\u00e1s f\u00e1cil ser reconocido por lo que uno posee que por qui\u00e9n es. Uno de los problemas de la buena vida es que se asocia con el placer; sin embargo, placer no es sin\u00f3nimo de felicidad. Los medios de comunicaci\u00f3n no dicen que luchar por tener esa buena vida llena de glamour acostumbra a ir acompa\u00f1ado de estr\u00e9s, ansiedad, conflictos, deudas y quiebra.<\/p>\n 76. Practique en exceso la moderaci\u00f3n porque demasiada cantidad de una cosa buena puede ser mala<\/b><\/p>\n Un dicho budista advierte: \u201cCome cuando tengas hambre. Bebe cuando tengas sed. Duerme cuando est\u00e9s cansado\u201d. El problema de la gente es que come cuando no tiene hambre, bebe cuando no tiene sed e intenta dormir cuando no est\u00e1 cansada. Hacer cosas en exceso parece que se encuentra en todos los aspectos de la conducta humana. Ahorrar dinero es bueno, pero gastar demasiado poco puede ser tan malo como gastar demasiado. Un comportamiento frugal en exceso puede ser perjudicial para la psique; perpet\u00faa un estado de conciencia de pobreza y priva a los individuos de algunos de los deleites especiales de la vida. Malcom Forbes advirti\u00f3: \u201cC\u00f3mo se puede tener \u00e9xito: int\u00e9ntelo lo suficiente. C\u00f3mo se puede fracasar: int\u00e9ntelo demasiado\u201d.<\/p>\n 77. No hay nada que satisfaga a una mente codiciosa<\/b><\/p>\n Sentir insatisfacci\u00f3n con m\u00e1s de lo suficiente es codicia. La cura de la codicia no es adquirir m\u00e1s, sino sentirse satisfecho con menos.<\/p>\n 78. Usted ya es rico y vive rodeado de lujos<\/b><\/p>\n Si ha podido comprar este libro, vive una vida de lujos. Sentirse despose\u00eddo es el resultado de compararse con gente que parece tener m\u00e1s que usted. Mientras est\u00e1 jugando al juego de las comparaciones, \u00bfpor qu\u00e9 no hacerlo en ambos sentidos? Quiz\u00e1 le gustar\u00eda vivir en uno de los veinte pa\u00edses, como Sierra Leona o Afganist\u00e1n, en que una pobreza desenfrenada, ninguna atenci\u00f3n sanitaria, la desnutrici\u00f3n grave, la violencia constante y el crimen perpetuo contribuyen a una expectativa de vida de menos de cuarenta y ocho a\u00f1os. M\u00e1s del 75% de la poblaci\u00f3n mundial no disfruta de muchos de los lujos que tenemos a nuestra disposici\u00f3n. En realidad, no apreciamos las viviendas espaciosas, los electrodom\u00e9sticos, los libros, los discos compactos y los equipos de m\u00fasica est\u00e9reo porque no encontramos tiempo para ello. Adem\u00e1s, la m\u00fasica, los antiguos amigos, las aficiones abandonadas y los pasatiempos favoritos est\u00e1n esperando a que volvamos a descubrirlos si es que estamos dispuestos a superar nuestra ceguera. S\u00e9neca, un fil\u00f3sofo, dramaturgo y hombre de estado romano, aseguraba: \u201cNo es pobre aquel que tiene poco, sino el que desea tener m\u00e1s\u201d.<\/p>\n 79. Cuanto m\u00e1s barata es la actividad mayor es la diversi\u00f3n<\/b><\/p>\n Lo que necesita para ello es hacer salir lo mejor que tiene usted en cuanto a creatividad y vivacidad, para vivir la vida a fondo. En Grecia, a la que se considera una de las naciones m\u00e1s pobres de Europa, tienen un dicho que inspira mucho: \u201cCuando eres pobre, es importante que lo pases bien\u201d. Los estilos de vida sencillos pueden convertirse en un placer por s\u00ed solos. La clave est\u00e1 en incorporar la diversi\u00f3n a pr\u00e1cticamente todas las actividades que realice. Preste m\u00e1s atenci\u00f3n al hecho de que muchas de las mejores cosas de la vida son gratis. Contemplar las puestas de sol, dar paseos, meditar, tener conversaciones interesantes, chapotear en los arroyos y hacer ejercicio en los parques son actividades que, virtualmente, no nos cuestan nada.<\/p>\n 80. El pensamiento positivo implica m\u00e1s cosas que limitarse a tener pensamientos positivos<\/b><\/p>\n Aseg\u00farese de que sus sue\u00f1os y objetivos est\u00e1n basados en la realidad y no en la fantas\u00eda. Los primeros son alcanzables. Debe conocer cu\u00e1les son sus capacidades. Si usted considera la mayor\u00eda de los obst\u00e1culos como oportunidades retadoras, es probable que su optimismo sea correcto. Por el contrario, si es la clase de individuo que sale corriendo a la primera se\u00f1al de problemas serios, su optimismo no va a hacerle llegar lejos.<\/p>\n 81. La vida no es justa, y as\u00ed seguir\u00e1 siendo<\/b><\/p>\n Lo que le proporcionar\u00e1 una gran desilusi\u00f3n es la creencia de que existe alguna conexi\u00f3n entre lo que es y lo que deber\u00eda ser. Acepte el hecho de que no existe relaci\u00f3n alguna entre lo justo y equitativo y lo real. A la gente buena le suceden cosas malas, as\u00ed que abandone sus expectativas de que todo saldr\u00e1 bien de una forma adecuada, justa o decente. Puede que crea que, a veces, no hay recompensa por ser bueno y no se gana nada por aguantar las desdichas, pero recuerde que tiene una responsabilidad consigo mismo de actuar lo mejor posible seg\u00fan las circunstancias. Los grandes fil\u00f3sofos nos han dicho que todo lo que nos sucede es por alg\u00fan motivo. Se supone que nuestro sufrimiento tiene un significado aun cuando en ese momento se nos escape. Si lo acepta, los acontecimientos inesperados le molestar\u00e1n menos y estar\u00e1 m\u00e1s preparado para ellos. Le ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil enfrentarse a lo desconocido y ver lo que el destino le depara. Una vez m\u00e1s: la vida no es justa y as\u00ed seguir\u00e1 siendo. Aceptarlo le ayudar\u00e1 a superar r\u00e1pidamente los acontecimientos negativos en lugar de revolcarse en autocompasi\u00f3n. La vida no es justa con usted y no lo es con millones de personas de este mundo. Una vez acepte que la vida no es justa, estar\u00e1 m\u00e1s en paz consigo mismo y con el mundo. La vida le seguir\u00e1 presentando dificultades, pero conseguir\u00e1 enfrentarse a ellas e incluso superarlas.<\/p>\n 82. Es usted un millonario, su creatividad hace que lo sea<\/b><\/p>\n En contra de la creencia popular, la creatividad y no el trabajo duro es la clave para el \u00e9xito y las riquezas en la mayor\u00eda de las industrias. Para alcanzar m\u00e1s r\u00e1pidamente sus objetivos puede trabajar con inteligencia en lugar de trabajar mucho. La utilizaci\u00f3n de su creatividad le permitir\u00e1 tom\u00e1rselo con calma mientras que otros trabajan duramente durante muchas horas para ganarse la vida. Los investigadores han descubierto que la diferencia principal entre las personas creativas y las que no lo son es, sencillamente, que las primeras creen que lo son. Aquellos que no son creativos han hecho que su pensamiento se haya vuelto demasiado estructurado y rutinario. Piensan, err\u00f3neamente, que ellos no tienen lo que se necesita para ser creativo. Los individuos creativos act\u00faan en una situaci\u00f3n dif\u00edcil, en lugar de quejarse de ella. El doctor E.Land, inventor de la c\u00e1mara Polaroid dijo: \u201cLa creatividad es la suspensi\u00f3n repentina de la estupidez\u201d. Deber\u00eda hacerse memoria constantemente de lo crucial que es su imaginaci\u00f3n para tener \u00e9xito en la vida. Ese gran cerebro suyo puede generar cientos de ideas interesantes, de las que algunas ser\u00e1n factibles y otras no. Sea creativo y podr\u00e1 conseguir m\u00e1s cosas en un d\u00eda de las que la mayor\u00eda de la gente consigue en un mes o dos. Una manera sensacional de contribuir a su autoestima es darse cuenta de que su imaginaci\u00f3n es su mayor activo. De los tres recursos preciosos de la vida \u2013tiempo, dinero y creatividad- el \u00fanico que no tiene l\u00edmites es su creatividad. Convi\u00e9rtala en su recurso n\u00famero uno y el tiempo y el dinero ya no ser\u00e1n tan preciosos.<\/p>\n 83. Si la paciencia es \u00fanicamente el arte de ocultar su impaciencia, ser\u00e1 mejor que sea muy bueno en ello<\/b><\/p>\n Es raro que las personas impacientes lleguen al lugar al que se dirigen. Para ellos la vida es una carrera contra el tiempo y no han aprendido que hay momentos en los que se debe levantar el pie del acelerador y dejar que el destino siga su curso. Hacer bien las cosas peque\u00f1as da por resultado que al final se consiga el gran logro. A menudo, las decisiones importantes deber\u00edan posponerse lo m\u00e1s posible. El tiempo extra que le dedique puede ahorrarle, a la larga, mucho m\u00e1s tiempo y, adem\u00e1s, puede que encuentre una soluci\u00f3n mucho m\u00e1s eficaz. En los pa\u00edses desarrollados, miles de personas mueren cada a\u00f1o en accidentes de autom\u00f3vil y muchos de ellos por culpa de alg\u00fan conductor que no quiere esperar. Los veinte o treinta segundo extra que puede costarle cruzar esa calle con su autom\u00f3vil pueden a\u00f1adir veinte o treinta a\u00f1os a su vida, o a la de otra persona. Es imposible obligar al resto del mundo a ir a la velocidad que usted prefiere. En muchas situaciones, tendr\u00e1 que aceptar el transcurso natural de los acontecimientos. Intentar acelerarlos es pedir problemas a gritos. Hugo Prather dijo: \u201cHay un momento para dejar que las cosas sucedan y un tiempo para hacer que sucedan\u201d. En algunos casos, ir demasiado deprisa puede ser m\u00e1s perjudicial que ir demasiado despacio. Aquello que parece urgente es muy raro que lo sea. El camino hacia el \u00e9xito est\u00e1 lleno de surcos y desviaciones, as\u00ed que no espere establecer nuevos r\u00e9cords de velocidad en \u00e9l.<\/p>\n 84. Para a\u00f1adir m\u00e1s tiempo a su vida, no corra; vaya m\u00e1s despacio<\/b><\/p>\n La gente que padece la \u201cenfermedad de la prisa\u201d tiende a tener muchas dolencias, incluyendo un ritmo card\u00edaco demasiado elevado, alta presi\u00f3n sangu\u00ednea, problemas g\u00e1stricos y tensi\u00f3n muscular. Para a\u00f1adir cantidad de tiempo a su vida, no corra; vaya m\u00e1s despacio. Convi\u00e9rtalo en su objetivo, divi\u00e9rtase y disfrute de las cosas buenas que le ofrece la vida. El momento m\u00e1s importante para detenerse y disfrutar de una puesta de sol es cuando no tiene tiempo para ello. Su cuerpo y su mente necesitan una relajaci\u00f3n ocasional, en lugar de estar siempre ocupados.<\/p>\n 85. Si intenta hacer demasiado, har\u00e1 poco<\/b><\/p>\n En su libro, The Time Trap, Alec Mackenzie dice que \u201cIntentar hacer demasiado\u201d es la cuarta mayor causa de p\u00e9rdida de tiempo en su lista de las diez mayores. Hay cientos de cosas que podemos emprender cada d\u00eda, pero debemos hacerlas de una en una. Un proverbio portugu\u00e9s dice: \u201cPiensa en hacer muchas cosas y haz una\u201d; un proverbio italiano define lo siguiente: \u201cAquel que empieza muchas cosas pocas termina\u201d, y un proverbio espa\u00f1ol asegura: \u201cEl galgo que persigue muchas liebres no mata ninguna\u201d. Cualquier acto o tarea deber\u00eda merecer toda nuestra atenci\u00f3n, si es que vale la pena hacerlo. Cuantas menos cosa est\u00e9 haciendo al mismo tiempo, m\u00e1s conseguir\u00e1 terminar a la larga.<\/p>\n 86. Incluso la tarea m\u00e1s sencilla puede ser significativa si la hace con el esp\u00edritu adecuado<\/b><\/p>\n Con el estado de \u00e1nimo correcto, las tareas que normalmente no nos entusiasman pueden ser agradables. Aquello que los dem\u00e1s pueden considerar desagradable, deprimente o tedioso, nosotros debemos verlo desde el punto de vista del conjunto del prop\u00f3sito de nuestra vida. Recuerde que en la vida todo debe ser elegido, tiene la opci\u00f3n de emprender, o no, cada tarea. La clave para disfrutar haciendo tareas tediosas es entregarse a ellas desde el principio y no parecer\u00e1n tan malas como parec\u00edan. Concentrarse en una cosa cada vez hace que se obtenga m\u00e1s disfrute de esa actividad. Est\u00e9 realmente atento a lo que est\u00e9 haciendo, sea lo que sea.<\/p>\n 87. Deje de esforzarse tanto para ser feliz y ver\u00e1 c\u00f3mo hacen su aparici\u00f3n los buenos momentos<\/b><\/p>\n La felicidad llegar\u00e1 cuando deje de pasar demasiado tiempo busc\u00e1ndola. La felicidad es producto de lograr objetivos, pero no es un objetivo en s\u00ed misma. Eric Hoffer dijo: \u201cLa b\u00fasqueda de la felicidad es una de las fuentes principales de infelicidad\u201d. Victor Frankel se hac\u00eda eco de estas observaciones cuando escribi\u00f3: \u201cLa propia b\u00fasqueda de la felicidad es lo que impide la felicidad\u201d. Y Edith Wharton estaba de acuerdo con \u00e9l: \u201cCon s\u00f3lo que dej\u00e1ramos de intentar ser felices, lo pasar\u00edamos bastante bien\u201d. Seg\u00fan muchos fil\u00f3sofos, mantenerse ocupado es una de las claves de la felicidad. William Feather asegur\u00f3: \u201cLa gente m\u00e1s feliz es aquella que est\u00e1 demasiado ocupada para darse cuenta de si lo es o no\u201d. William Cowper aseguraba: \u201cLa \u00fanica felicidad verdadera es lo que resulta cuando nos agotamos por un prop\u00f3sito\u201d. La felicidad es algo que sucede en el presente y les llega a aquellos que son apasionados respecto a lo que est\u00e1n haciendo en ese momento. La felicidad es un viaje y no un destino. Es una manera de viajar y no un lugar al que llegar. La clave para ser feliz en el futuro es ser feliz hoy. Si se concentra en sus prop\u00f3sitos y en sus pasiones en la vida, las necesidades de su familia, pasar tiempo con los amigos, hacer su trabajo de una manera excelente y ayudar a aquellos que lo necesitan de verdad, la felicidad le encontrar\u00e1. Lim\u00edtese a ser feliz, en el lugar en que est\u00e9, con lo que tenga y con quien est\u00e9. No tiene que salir a buscar la felicidad\u2026 \u00a1si es de ah\u00ed de donde viene usted!<\/p>\n 88. Deje a un lado toda su seriedad porque la vida es cosa de risa<\/b><\/p>\n \u00bfSe ha fijado en que aquellas personas que los fil\u00f3sofos y otros intelectuales clasifican como superficiales, son mucho m\u00e1s felices que esos mismos fil\u00f3sofos e intelectuales? Es importante hallar humor en todas las situaciones, incluso las m\u00e1s estresantes y deprimentes. Muchos psic\u00f3logos y maestros ignoran que la diversi\u00f3n y la risa son ingredientes importantes para el \u00e9xito. La gente que crea una sensaci\u00f3n y un sentido de la diversi\u00f3n sin tener en cuenta para nada las circunstancias, es m\u00e1s capaz de enfrentarse a problemas graves, generar ideas creativas y enfrentarse a acontecimientos estresantes. Oscar Wilde: \u201cLa vida es demasiado importante para tom\u00e1rsela en serio\u201d. La investigaci\u00f3n indica que la gente que se divierte en el trabajo tiene menos estr\u00e9s en sus vidas y vive m\u00e1s tiempo. Adem\u00e1s, cuando disfrutan con lo que est\u00e1n haciendo y se divierten con ello, tambi\u00e9n incrementan sus posibilidades de \u00e9xito. El humor es una manera eficaz de incitar a la creatividad. La creatividad exige juguetear, so\u00f1ar despierto y ser capaz de hacer el rid\u00edculo o ser un poco tonto, tres cosas que la sociedad desaprueba. A los individuos que son demasiado serios para divertirse es raro que les ocurran cosas nuevas y sorprendentes.<\/p>\n 89. Es m\u00e1s f\u00e1cil montar en un caballo siguiendo la direcci\u00f3n en que va<\/b><\/p>\n Tiene que abandonar la necesidad de controlar la manera en que todo va a salir. La mayor\u00eda de individuos quieren controlar todos los aspectos de sus vidas en todo momento. Cuando les parece que no tienen el control se preocupan y se sienten inseguros. La necesidad de control puede derrotarles. La gente creativamente viva de este mundo dice que un factor importante para estar completamente vivo es tener la capacidad de ceder o de olvidarse de la necesidad de controlar las cosas. Por supuesto, esto va en contra de lo que nos hemos permitido creer. Lo que nuestra cultura no nos ense\u00f1a es que la mejor manera de transformar nuestras vidas y ampliar nuestros horizontes es abandonar la lucha. Hemos de tener bien presente que la mejor manera de controlar nuestro destino es rendirse y no preocuparse por c\u00f3mo van a salir las cosas. Hay demasiados factores que no podemos controlara que pueden destruir el mejor de los planes. Si la mayor\u00eda de sus actividades diarias parecen una emergencia es porque usted las convierte en eso. D\u00e9jese llevar por la corriente del mundo y ver\u00e1 como no experimenta m\u00e1s que un pu\u00f1ado de emergencias reales en toda su vida. Es importante que ignore las partes de su vida que no puede controlar, incluyendo lo que le traer\u00e1 el futuro.<\/p>\n 90. Lo importante no es lo que los dem\u00e1s piensan de usted, sino lo que usted piensa de s\u00ed mismo<\/b><\/p>\n Estar obsesionado por lo que los dem\u00e1s piensan indica una falta de autoestima. La autoestima se basa en su capacidad para gustarse a s\u00ed mismo sin tener en cuenta, para nada, lo que los dem\u00e1s piensen de usted. Si quiere que los dem\u00e1s piensen bien de usted, ha de empezar por pensar bien de s\u00ed mismo. Si se gusta a s\u00ed mismo, se dar\u00e1 cuenta de que no tiene necesidad de gustarle a nadie. Reduzca al m\u00ednimo el tiempo que pasa intentando quedar bien ante los dem\u00e1s, ya que \u00e9sa puede ser una preocupaci\u00f3n que le consuma y que le proporcionar\u00e1 mucho menos rendimiento del que puede usted pensar. Ser aquello que usted cree que los dem\u00e1s quieren que sea no le aportar\u00e1 satisfacci\u00f3n alguna. Intente rodearse de personas que le aprecien y a las que les guste por su yo verdadero. Podr\u00e1 conseguirlo siendo aut\u00e9ntico en sus relaciones con la gente. Presente su verdadera imagen y no lo que otros esperan que sea. No deber\u00eda estar siempre de acuerdo con los dem\u00e1s s\u00f3lo para obtener su aprobaci\u00f3n. Habr\u00e1 ocasiones en que alguien con una mala actitud o un mal car\u00e1cter puedan hac\u00e9rselo pasar mal. Puede tratarse de un familiar, un amigo o un compa\u00f1ero de trabajo que discrepa de lo que usted dice o hace. Siga controlando su mal genio, sea dogm\u00e1tico, pero no hostil. Al final, lo que los dem\u00e1s esperen de usted es irrelevante, y si les ofende, \u00bfqu\u00e9 pasa? En realidad no les ha ofendido usted, son ellos los que han elegido sentirse ofendidos.<\/p>\n 91. \u00a1Siga respirando! Nunca se sabe cu\u00e1ndo valdr\u00e1 la pena volver a vivir<\/b><\/p>\n Alg\u00fan d\u00eda, puede que se sienta desalentado porque le haya sucedido algo negativo e inesperado, incluso puede que no se trate de algo muy serio, pero el desaliento aparece de vez en cuando. La clave est\u00e1 en darse cuenta de que, en ocasiones, est\u00e1 bien sentirse desalentado o incluso deprimido. Cuando el desaliento le ataque, recuerde la regla de la psicolog\u00eda que dice que sea lo que sea aquello a lo que nos resistimos en la vida, persistir\u00e1. Tocar fondo puede tener un valor tremendo y el sufrimiento tiene sus beneficios. Del sufrimiento surgen un alma y un car\u00e1cter m\u00e1s fuertes. Es importante que recuerde que las cosas antes o despu\u00e9s, cambian para mejor, y tambi\u00e9n lo es que recuerde que muchas de las cosas que no cambiar\u00e1n, seguir\u00e1n pareciendo mucho mejores cuando est\u00e9 de mejor humor.<\/p>\n 92. A menos que sea usted diferente, no podr\u00e1 cambiar el mundo<\/b><\/p>\n La gente que ha cambiado el mundo a lo largo de las \u00e9pocas ha sido la gente creativa, aquella que est\u00e1 dispuesta a correr riesgos, a ser diferente, a desafiar el status quo y a levantar unas cuantas ampollas. Es la gente que consigue alcanzar el \u00e9xito, la satisfacci\u00f3n y la felicidad en un nivel que normalmente no experimenta los que van con la manada. Los seres humanos nacen todos diferentes. Sin embargo, una vez que las escuelas, las organizaciones y la sociedad les estropean, la mayor\u00eda de las personas pasan la mayor parte de sus vidas intentado ser como todos los dem\u00e1s. Los investigadores han determinado que los exc\u00e9ntricos son m\u00e1s felices que la poblaci\u00f3n general porque hacen lo que quieren. Atr\u00e9vase a ser diferente y har\u00e1 que \u00e9ste sea un mundo mucho mejor en el que vivir.<\/p>\n 93. Cuando la oportunidad llame a su puerta, usted debe estar en casa<\/b><\/p>\n Hay mucha gente que dice que no hay oportunidades en el mundo actual. Es una excusa que utiliza la gente que no quiere pagar el precio correspondiente, o que s\u00f3lo quiere seguir la rutina que tiene establecida en la vida. Debe estar preparado para actuar en cuanto tenga la oportunidad, ella no lo har\u00e1 por s\u00ed sola. Las condiciones ideales jam\u00e1s aparecen. Ciertas oportunidades llaman a la puerta m\u00e1s de una vez, pero otras no. Si espera demasiado puede que algunas oportunidades dejen de serlo porque otros ya las han aprovechado. El tema es: \u00a1La oportunidad llama a su puerta con frecuencia! Y la cuesti\u00f3n es: \u00bfCon cu\u00e1nta frecuencia est\u00e1 usted en casa?<\/p>\n 94. Aquello que es valioso es l\u00f3gico que tenga un precio, y habitualmente mayor de lo que usted cree<\/b><\/p>\n El \u00e9xito depende, m\u00e1s que de cualquier otra cosa, de un esfuerzo sostenido y consciente. Jules Renard ya avisaba: \u201cEl fracaso no es el \u00fanico castigo de la pereza: tambi\u00e9n est\u00e1 el \u00e9xito de otros\u201d. Deber\u00eda responder a dos preguntas. La primera, \u00bfqu\u00e9 es lo que es valioso para usted?, y la segunda: \u00bfqu\u00e9 precio est\u00e1 dispuesto a pagar para conseguirlo? No hay modo de escaparse de pagar un precio por cualquier cosa que incremente su felicidad. No cometa el error de pensar que puede evitar hacerlo o dejarlo para m\u00e1s adelante. Es f\u00e1cil que las cosas triviales le hagan cambiar de prop\u00f3sito a expensas de las importantes. Cuanto antes empiece a pagar el precio de las cosas importantes, antes empezar\u00e1 a disfrutar la felicidad y satisfacci\u00f3n en su vida. Al final, juzgar\u00e1 usted su \u00e9xito por aquello a lo que haya tenido que renunciar para conseguirlo.<\/p>\n 95. Un genio es alguien que es m\u00e1s persistente que usted<\/b><\/p>\n Simona de Beauvoir dijo: \u201cUno no nace siendo un genio, sino que se convierte en genio\u201d. Es frecuente que el secreto para crear algo sobresaliente sea la energ\u00eda, el entusiasmo y la utilizaci\u00f3n de la propia creatividad y no un talento y un intelecto extraordinarios. El genio es el resultado de la creatividad combinada con la perseverancia. Alrededor del 95% de los fracasos de la gente son causados por abandonar demasiado pronto. Si para usted es realmente importante int\u00e9ntelo y vu\u00e9lvalo a intentar, porque puede seguir haci\u00e9ndolo mucho despu\u00e9s de que usted crea que ya no puede m\u00e1s.<\/p>\n 96. La perfecci\u00f3n es el refugio de los idiotas<\/b><\/p>\n No hay nada que pueda ser un desperdicio mayor del esp\u00edritu humano que intentar estar a la altura de un est\u00e1ndar inalcanzable de perfecci\u00f3n. La b\u00fasqueda de la perfecci\u00f3n es tan da\u00f1ina y perjudicial como la de la mediocridad, porque ambas conducen a la insatisfacci\u00f3n y a la infelicidad. Thomas Fuller afirm\u00f3: \u201cLo bueno no es bueno cuando lo que se espera es lo mejor\u201d. Los perfeccionistas est\u00e1n siempre esperando la medalla de oro y para ellos la de plata est\u00e1 lejos de ser lo bastante buena; la de bronce es un desastre. Los psic\u00f3logos afirman que buscar la perfecci\u00f3n es insano. La gente que lucha por alcanzar la perfecci\u00f3n muestra signos de personalidades perversas o desviadas. Los perfeccionistas pueden terminar por sentirse tensos, frustrados, desenga\u00f1ados, enfadados, tristes o deprimidos. Intentar hacerlo todo impecablemente y sin fallo alguno es imposible y una muestra de locura. El perfeccionista se concentra tanto en intentar hacerlo todo a la perfecci\u00f3n que jam\u00e1s consigue hacer nada de importancia. No deber\u00eda acabar por sentirse como si no entendiera bien las cosas o no llegara a lo que otros pueden hacer. Est\u00e1 claro que no tiene usted porqu\u00e9 ser siempre el primero para tener \u00e9xito. Intente siempre buscar el crecimiento y no la perfecci\u00f3n. Lo \u00fanico que necesita es hacerlo lo mejor que pueda y s\u00f3lo en cosas importantes. Barbara Eherenreich escribi\u00f3: \u201cLa verdad es que hay muchas cosas que s\u00f3lo vale la pena hacerlas de la manera m\u00e1s descuidada y desganada posible, y muchas otras cosas no vale la pena hacerlas\u201d<\/p>\n 97. Tener \u00e9xito en el trabajo es irrelevante si es usted un fracaso en el hogar\u00a0<\/b><\/p>\n Cierta cantidad de trabajo es buena para nosotros, pero a partir de cierto punto, entra en acci\u00f3n la ley de los rendimientos decrecientes. Por cada hora extra que trabajamos ganamos menos y menos y las cosas van de mal en peor. A partir del punto de los rendimientos decrecientes podemos llegar a la ley de los rendimientos nocivos. Cualquier trabajo extra a partir de este nivel, lo que har\u00e1, en realidad, ser\u00e1 restar much\u00edsimo a nuestro disfrute general de la vida. Las relaciones y las familias necesitan un alto mantenimiento. Muchas relaciones han llegado a su fin por culpa de un esposo o esposa adicto al trabajo que se olvida de dedicar tiempo a la relaci\u00f3n y a los hijos. En lugar de los regalos corrientes que cuestan dinero, haga a su esposa y a sus hijos el regalo de su tiempo. Los ni\u00f1os necesitan amor y afecto much\u00edsimo m\u00e1s de lo que necesitan cosas. Es importante que preste menos atenci\u00f3n a su carrera y m\u00e1s a su familia y amigos. Tanto si trabaja cuarenta horas a la semana como si lo hace cien, siempre le quedar\u00e1n una docena de cosas por hacer, y dado que cuando usted muera quedar\u00e1n cosas por hacer, t\u00f3mese tiempo para responder, honestamente, a esta pregunta: \u00bfqu\u00e9 es m\u00e1s importante, ganarse bien al vida o vivir una buena vida?<\/p>\n 98. Todo lo que puede experimentar es el ahora, as\u00ed que \u00bfpor qu\u00e9 no se encuentra usted ah\u00ed?<\/b><\/p>\n Si quiere usted ser uno de los componentes de la minor\u00eda consciente, debe vivir el ahora y dominar el momento. Muchos de nosotros no vivimos el \u201cahora\u201d. O bien vivimos el \u201cantes\u201d o el \u201cluego\u201d, en lugar del \u201cahora\u201d. Nos perdemos muchos de los momentos m\u00e1s preciosos de la vida porque estamos preocupados por el pasado o por el futuro. La idea de vivir el ahora no es que sea exageradamente profunda y, sin embargo, somos pocos los que lo hacemos. Un sabio an\u00f3nimo dijo: \u201cEl futuro es de aquellos que viven intensamente en el presente\u201d. Otro sabio an\u00f3nimo dijo: \u201cDisfruta. Estos son los \u201cbuenos y viejos tiempos\u201d que echar\u00e1s en falta en el futuro\u201d. Cuando domine el momento ver\u00e1 que nada es importante, excepto aquello que est\u00e9 haciendo en ese momento. Abraham Maslow dec\u00eda que la capacidad de vivir en el presente es uno de los componentes principales de la salud mental. Cada uno de los momentos que viva en el pasado o en el futuro es un momento desperdiciado de su vida. Es imposible vivir en el pasado y es est\u00fapido vivir en el futuro. Un viejo dicho expresa la importancia de vivir el ahora: \u201cEl ayer es historia; el ma\u00f1ana un misterio y el d\u00eda de hoy es un regalo: por ese motivo se le llama presente\u201d.<\/p>\n 99. La espontaneidad es demasiado valiosa para no planificarla<\/b><\/p>\n Abraham Maslow, el famoso humanista y psic\u00f3logo, cre\u00eda que la espontaneidad es un rasgo que la gente pierde, con demasiada frecuencia, a medida que se va haciendo mayor. La espontaneidad es, esencialmente, sin\u00f3nimo de vivir de forma creativa. La gente que vive de forma creativa no se siente inhibida y puede expresar sus sentimientos. Al igual que los ni\u00f1os, es capaz de jugar y de comportarse tontamente y tambi\u00e9n es capaz, siguiendo el impulso del momento, de hacer algo que no entraba en sus planes para ese d\u00eda. En algunas culturas, un encuentro espont\u00e1neo puede durar toda la tarde, ya que las actividades tienen unos momentos naturales de inicio y final que no est\u00e1n regidos por el reloj. Desgraciadamente, muchos de los habitantes de los pa\u00edses desarrollados no son capaces de disfrutar la espontaneidad en su justo valor. He descubierto que cuando hago algo espont\u00e1neo, me suceden cosas inesperadas e interesantes. Muchas veces acabo por tener experiencias gratificantes que nunca habr\u00eda conseguido si me hubiera atenido a mis planes. Paul Simon dijo: \u201cLa improvisaci\u00f3n es demasiado buena para dejarla al azar\u201d. Parece una contradicci\u00f3n, pero si son pocas las ocasiones que que act\u00faa usted siguiendo un impulso de hacer algo diferente, deber\u00eda planificar el ser m\u00e1s espont\u00e1neo. En caso de que ma\u00f1ana o pasado ma\u00f1ana se le presente un impulso para hacer algo interesante, rechace cualquier raz\u00f3n para no hacerlo. \u00a1Lim\u00edtese a hacerlo! Ser espont\u00e1neo significa que debe dejar que el azar intervenga m\u00e1s en su vida, porque cuanto m\u00e1s lo haga m\u00e1s interesante ser\u00e1 su mundo.<\/p>\n 100. Mire en el interior y encontrar\u00e1 m\u00e1s en exterior<\/b><\/p>\n La verdadera felicidad consiste en encontrar satisfacci\u00f3n dentro de uno mismo. Todas las posesiones del mundo no bastan para darle a nadie la felicidad que algunas personas, que pr\u00e1cticamente no poseen nada, experimentan en su interior. La gente que no tiene una vida interior rica es esclava de sus posesiones y de su entorno. La mayor\u00eda de la gente no quiere mirar ni buscar dentro de s\u00ed misma.<\/p>\n Si no ha dedicado tiempo a desarrollar su yo espiritual, el mundo exterior le ofrecer\u00e1 \u00fanicamente placeres ocasionales y espor\u00e1dicos. El yo espiritual se alcanza a trav\u00e9s de unos niveles mucho m\u00e1s altos de consciencia que los utilizados en los deportes, el entretenimiento o el trabajo. La gesti\u00f3n de las partes privadas y solitarias de su vida har\u00e1 que su vida social sea mucho m\u00e1s f\u00e1cil porque no depender\u00e1 tanto de la gente. Dedicarse a la vida interior y a la voz que suena en su interior le proporcionar\u00e1 una fuerza y una confianza de las que no se dispone en el mundo exterior. El tao\u00edsmo recalca que la sencillez es la m\u00e1xima expresi\u00f3n de la fuerza y el poder personales. El mundo interior es la base de la confianza en uno mismo y del propio valor.<\/p>\n 101. Una vida llena, feliz y satisfactoria no depende de lo que llegue usted a vivir sino de lo bien que lo haga<\/b><\/p>\n Lo que es importante es lo que estamos haciendo hoy en lugar de pensar en lo que haremos dentro de veinte o treinta a\u00f1os. El secreto para vivir una vida feliz es olvidarse de lo viejo que uno es. Lo cierto es que si se pasa mucho tiempo prepar\u00e1ndose para la vejez, \u00e9sta llegar\u00e1 mucho antes de lo que le gustar\u00eda. Los sabios de este mundo son conscientes de que los placeres sencillos \u2013la naturaleza, la salud, la m\u00fasica, la amistad, etc- son los que satisfacen m\u00e1s, as\u00ed que convierta los peque\u00f1os placeres de la vida en sus mayores prioridades.<\/p>\n Tema extra n\u00ba 1. La envidia es la satisfacci\u00f3n y felicidad que usted cree que los dem\u00e1s tienen<\/b><\/p>\n Alguien dijo una vez: \u201cLa envidia es como el \u00e1cido; corroe el contenedor en que est\u00e1\u201d. No se puede ser envidioso y feliz a la vez. La envidia significa que no es capaz de darse cuenta de sus propias capacidades y que est\u00e1 insatisfecho consigo mismo. La mejor manera de disfrutar su vida es no compararla con la de los dem\u00e1s. Un sabio an\u00f3nimo dijo: \u201cLa mejor manera de que una persona tenga pensamientos felices es que cuente sus bendiciones y no su dinero\u201d. Envidiar a todos los ricos es imprudente si tenemos en cuenta que muchos no son personas felices. Si va usted a envidiar a alguien, envidie a los pobres de este mundo que son felices. Estos individuos deben esforzarse mucho para serlo.<\/p>\n Tema extra n\u00ba 2. Si de verdad la hierba del otro lado de la valla es m\u00e1s verde, pruebe a regar la de su lado<\/b><\/p>\n No ser responsable de su vida le coloca en una posici\u00f3n en la que no conseguir\u00e1 pr\u00e1cticamente nada, y aceptar la responsabilidad le coloca en una en la que, pr\u00e1cticamente, podr\u00e1 lograr todo lo que quiera. Anote lo que tiene intenci\u00f3n de conseguir durante el a\u00f1o pr\u00f3ximo y en los cinco siguientes. Ponerlo por escrito es la primera se\u00f1al de que va a comprometerse a que su vida sea diferente. Cada noche pase revista a su d\u00eda para ver qu\u00e9 es lo que ha hecho para acercarse a la consecuci\u00f3n de sus objetivos y de sus sue\u00f1os. William Shakespeare afirmaba: \u201cLa acci\u00f3n es elocuencia\u201d. Sus acciones son el \u00fanico factor que ser\u00e1 testimonio de su compromiso. Al ser una persona orientada hacia la acci\u00f3n y comprometida a conseguir lo que quiere, se enfrentar\u00e1 a la inercia que impide que la mayor\u00eda vaya en busca de sus sue\u00f1os y de sus objetivos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La experiencia aumenta nuestro conocimiento, pero no disminuye necesariamente la cantidad de nuestras equivocaciones. 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