Cualquier persona puede tomar el control de su vida y explotar las fuerzas que moldean su destino, si aplica los principios fundamentales del auto-dominio.\u00a0El auto-dominio es la clave para la calidad de vida. En particular, crear, alimentar y fortalecer un poderoso sistema de creencias es de vital importancia \u2013 si lo hace, su vida necesariamente seguir\u00e1 esa direcci\u00f3n y alcanzar\u00e1 el destino final del mismo.\u00a0Cualquier cosa que se desee tener o lograr en la vida se puede alcanzar con el sistema de creencias apropiado, que influencie todo lo que diga, haga o piense.<\/p>\n
Desate su poder <\/b><\/p>\n
1.- Los sue\u00f1os del destino<\/span> <\/strong><\/p>\n Muchas personas saben lo que deber\u00edan hacer para triunfar en la vida. Sin embargo, son pocos los que verdaderamente lo hacen.\u00a0Para crear una mejor\u00eda duradera en la calidad de su vida, usted debe dominar:<\/p>\n 1.- Sus emociones<\/i>: si cambia las emociones que siente en cualquier situaci\u00f3n, podr\u00e1 alterar sus acciones. Si logra dominar sus emociones, y crear en forma consciente la emoci\u00f3n requerida para la situaci\u00f3n particular, usted controlar\u00e1 sus acciones.<\/p>\n 2.- Su estado f\u00edsico<\/i>: si controla su salud f\u00edsica, usted genera energ\u00eda y entusiasmo en todas las \u00e1reas de su vida.<\/p>\n 3.- Relaciones personales y profesionales<\/i>: compartir el \u00e9xito con otras personas amplifica la recompensa y genera un sentido de contribuci\u00f3n.<\/p>\n 4.- Finanzas<\/i>: la abundancia se consigue logrando la paz mental y anticipando las posibilidades futuras.<\/p>\n 5.- Tiempo<\/i>: dominar el tiempo le permite exprimir el m\u00e1ximo de logro posible de cada hora cada d\u00eda, sin volverse loco.<\/p>\n 2.- Las decisiones: el camino hacia el poder<\/span><\/strong><\/p>\n Son sus decisiones, no sus condiciones, las que determinan su destino. El poder tomar decisiones es lo que define la forma como experimenta su vida. Lo importante no es lo que usted sabe, sino lo que usted se compromete a lograr.\u00a0Para dirigir su vida, debe ejercer control sobre las decisiones que toma a diario. Las decisiones son las madres de las acciones, que a su vez llevan directamente a los resultados. Para alcanzar los resultados requeridos, examine bien todas las decisiones que ha tomado. Las condiciones externas tienen poca o ninguna influencia sobre lo que alcanza una persona en su vida o carrera \u2013 son las decisiones las que importan.\u00a0La mayor\u00eda de las personas ocupan su tiempo buscando excusas, en lugar de sentarse y establecer un est\u00e1ndar m\u00ednimo de lo que est\u00e1n dispuestos a aceptar de la vida. Todos pueden lograr lo que desean, si tan solo deciden comprometerse con ese objetivo, y comienzan a trabajar en esa direcci\u00f3n de inmediato.\u00a0Tomar una decisi\u00f3n no es meramente pensarla. Es necesario apartar cualquier otra posibilidad y enfocarse \u00fanicamente en el objetivo que usted persigue en forma dedicada y persistente.\u00a0Enfocarse en el resultado deseado es de suma importancia, ya que, lo reconozca o no, usted se convierte exactamente en aquello en lo que se enfoca la mayor parte de su tiempo.<\/p>\n 3.- La fuerza que moldea su vida<\/span><\/strong><\/p>\n Todo aquello que usted vincule con el dolor o el placer, moldea su vida. Sin embargo, todos tienen la capacidad de cambiar estas asociaciones, al hacerlo, pueden cambiar sus acciones y en consecuencia sus destinos.\u00a0Los seres humanos act\u00faan racionalmente, evitando el dolor y buscando el placer. Consciente o inconscientemente, hacen aquello que consideran les proporcionar\u00e1 placer, y evitan a toda costa lo que le pueda causar dolor.\u00a0Esto se puede aprovechar, exagerando mentalmente el placer que proviene de algo positivo o el dolor que venga de cierta acci\u00f3n negativa. Mientras m\u00e1s v\u00edvida e intensa sea tal asociaci\u00f3n, m\u00e1s influencia tendr\u00e1n sobre su comportamiento.\u00a0Si quiere erradicar determinada conducta, asocie un dolor intenso a la misma. Mantenga esa asociaci\u00f3n fresca y vibrante, y no querr\u00e1 ni siquiera pensar en tales conductas nunca m\u00e1s.\u00a0Recuerde que la fuerza impulsora no es el dolor o el placer como tales, sino la creencia de que una acci\u00f3n conllevar\u00e1 al placer o dolor futuro.<\/p>\n 4.- Sistemas de creencias: el poder para crear o destruir<\/strong><\/span><\/p>\n Lo que nos moldea no son los eventos de nuestras vidas, sino nuestras creencias en cuanto a lo que significan tales eventos para nosotros.\u00a0El significado que le asignamos a cada evento tiene una gran influencia sobre qui\u00e9nes somos hoy y hacia donde nos dirigiremos ma\u00f1ana. Las creencias son la clave para lo distinto que ve la gente un mismo hecho.\u00a0La mayor\u00eda de las creencias est\u00e1n basadas en experiencias pasadas con resultados dolorosos o placenteros. Son interpretaciones personales de los resultados, una vez aceptadas, ejercen un poder incre\u00edble sobre nuestras acciones futuras.\u00a0El cerebro humano no puede diferenciar entre lo que es imaginado v\u00edvidamente y lo que es experimentado f\u00edsicamente. Esto significa que usted puede lograr lo que sea, desarrollando el sentido de certeza que proporcionan las creencias. Todos los avances personales comienzan con un cambio en las creencias.\u00a0Para cambiar una creencia, asocie mentalmente mucho dolor a una vieja creencia y luego asocie gran placer a la nueva creencia que quiere establecer.\u00a0Nada en la vida tiene significado excepto el que usted le d\u00e9 consciente y subconscientemente. Los cambios m\u00e1s grandes se hacen internamente, sin importar las circunstancias externas.<\/p>\n 5.- \u00bfPuede ocurrir un cambio en un instante? <\/strong><\/span><\/p>\n El condicionamiento neuro-asociativo (CNA) es un proceso que asocia el placer intenso con lo que se quiera obtener, y un dolor intenso con lo que se quiera evitar.\u00a0La mayor\u00eda de las personas piensan que cambiar y mejorar los h\u00e1bitos de toda una vida toma demasiado tiempo. En realidad, los h\u00e1bitos se pueden cambiar en forma inmediata y permanente \u2013si existe el condicionamiento apropiado. El CNA es dicho proceso.\u00a0Su cerebro busca autom\u00e1ticamente todo aquello que le provea placer y evita lo que le produzca dolor. Esta es su clave para tener el control total en su vida; otorgar cantidades suficientes de placer al comportamiento que lo requiere, se puede crear un impulso abrumador que act\u00fae de forma que aplaque cualquier sensaci\u00f3n contradictoria.<\/p>\n 6.- C\u00f3mo cambiar cualquier cosa en su vida<\/strong><\/span><\/p>\n El CNA consiste de 6 pasos:<\/p>\n 1.- Analizar qu\u00e9 se quiere exactamente en la vida y lo que ha impedido lograrlo hasta ahora<\/i>. Usted lograr\u00e1 cualquier cosa en la que se enfoque intensamente. Si se enfoca en lo que no de-sea, se est\u00e1 auto-programando para conseguirlo.<\/p>\n 2.- Crear la motivaci\u00f3n para cambiar inmediata y urgentemente<\/i>.<\/p>\n Busque la forma de asociar el placer intenso con el cambio, y el dolor fuerte con cualquier sentimiento de desidia.<\/p>\n 3.- Interrumpir el patr\u00f3n normal de pensamiento. <\/i>La mayor\u00eda de las personas piensan en su tema favorito en la misma forma una y otra vez, recordando viejos sentimientos constantemente.<\/p>\n Lib\u00e9rese. Imagine un final distinto, utilizando el humor y la exageraci\u00f3n; esto lo ayudar\u00e1 a recordar la antigua situaci\u00f3n bajo una nueva \u00f3ptica.<\/p>\n 4.- Invente un m\u00e9todo nuevo y atractivo para producir los mismos beneficios que ha obtenido de sus viejos h\u00e1bitos<\/i>.<\/p>\n Encuentre una alternativa sumamente placentera para reemplazar la actual adicci\u00f3n.<\/p>\n 5.- Condici\u00f3nese a usted mismo<\/i>. Visualice su alternativa de acci\u00f3n con intensidad emocional. Emplee la repetici\u00f3n para reforzar los beneficios positivos que traen esta alternativa.<\/p>\n Utilice un fuerte enfoque positivo, acentuando los beneficios.<\/p>\n Desarrolle formas para reforzar los nuevos patrones de conducta inmediatamente. Un patr\u00f3n reforzado se vuelve un h\u00e1bito.<\/p>\n 6.- Pruebe su programaci\u00f3n, visualice una situaci\u00f3n que haya causado frustraci\u00f3n en el pasado. Si usted ha seguido los pasos correctamente, deber\u00eda ahora sentirse diferente acerca de aqu\u00e9l evento. Si no, vaya de nuevo al paso n\u00famero uno.<\/p>\n 7.- C\u00f3mo Obtener lo que se desea realmente<\/span><\/strong><\/p>\n Desde lo m\u00e1s profundo de su interior, \u00bfcu\u00e1l es su m\u00e1s ardiente deseo en la vida? A fin de cuentas, esto est\u00e1 \u00edntimamente relacionado con la forma como usted se quiera sentir. Todo lo que usted quiere realmente en la vida es cambiar la manera como se siente la mayor parte del tiempo.\u00a0Existe un v\u00ednculo directo entre lo que alguien quiere alcanzar en la vida y lo que quiere sentir; las posesiones materiales y las relaciones personales son simplemente medios para un determinado fin \u2013una forma de alcanzar estados emocionales \u00f3ptimos.\u00a0Esto es un hecho importante; la conducta es el resultado directo de su actual estado emocional, en vez de un resultado de factores externos. Por lo tanto, al cambiar sus estados emocionales, usted puede cambiar sus patrones de conducta.\u00a0Las dos maneras para modificar sus estados emocionales son:<\/p>\n 1.- La emoci\u00f3n es creada por el movimiento. Si usted quiere sentir una emoci\u00f3n particular, comience f\u00edsicamente, actuando como si ya se sintiera de esa forma y antes de que se de cuenta, comenzar\u00e1 a sentirse de la forma que est\u00e1 actuando. En lo que sea que usted se enfoque se convierte en su percepci\u00f3n de lo que es la realidad. Por tal raz\u00f3n, si se enfoca en cosas que a\u00fan no han ocurrido y se siente bien por ellas antes de que ocurran, crear\u00e1 un ambiente f\u00e9rtil para que de verdad pasen.<\/p>\n Escriba una lista de aquellas actividades que le dan una gran cantidad de placer personal y desarrolle formas significativas para centrarse en ellas la mayor parte del tiempo. Elabore un plan para generar el placer personal en base a cada minuto de su vida; no permita que el placer surja inesperadamente, planifique todo su d\u00eda en funci\u00f3n a este y encam\u00ednese en esa <\/b>direcci\u00f3n.<\/p>\n 8.- En Las Preguntas Se Encuentran Las Respuestas<\/span><\/strong><\/p>\n Pensar es el proceso de hacer y contestar a preguntas; para pensar y actuar diferente partiendo de c\u00f3mo usted ha actuado en el pasado, usted necesita hacer preguntas diferentes.\u00a0El mismo hecho puede ocurrirle a personas distintas y cada uno lo ha podido sentir de manera diferente; es decir, el significado que una persona le atribuye al evento se deriva \u00fanicamente de sus sentimientos \u2013los que a su vez se basan s\u00f3lo en las preguntas que la persona se hace de s\u00ed misma (y en las que la persona no llega a hacerse tambi\u00e9n).\u00a0Mientras mejor sea la pregunta, mejor ser\u00e1 la respuesta. Las preguntas tienen un efecto directo y dram\u00e1tico sobre el enfoque de una persona \u2013usted controla su enfoque haci\u00e9ndose preguntas positivas y creativas, en vez de unas que reflejen cosas negativas.\u00a0Son las preguntas que usted se hace lo que definitivamente redefine su destino. Las preguntas cumplen tres objetivos espec\u00edficos:<\/p>\n 1.- Cambian en lo que usted esta centrado mentalmente e impactan por tal motivo directamente en c\u00f3mo se siente.<\/p>\n 2.- Le permiten escoger algo positivo en que pensar.<\/p>\n 3.- Si son tratadas de forma positivas, abren nuevos caminos para aquellos recursos que antes no hab\u00eda explotado.<\/p>\n Cuando se relacionan con nuevos desaf\u00edos en los negocios, usted deber\u00eda trabajar sistem\u00e1ticamente a trav\u00e9s de estas preguntas:<\/p>\n 1.- \u00bfQu\u00e9 es lo emocionante acerca de este nuevo reto? 2.- \u00bfQu\u00e9 deber\u00eda cambiarse para crear una situaci\u00f3n perfecta? 3.- \u00bfQu\u00e9 acci\u00f3n estoy dispuesta a ejecutar para alinear la realidad con mi ideal de perfecci\u00f3n? 4.- \u00bfQu\u00e9 precio estoy dispuesto a pagar? Esto es, \u00bfqu\u00e9 estoy dispuesto a dejar de hacer para crear mi situaci\u00f3n ideal? 5.- \u00bfQu\u00e9 puedo hacer para disfrutar el proceso mientras trabajo hacia ese ideal? Debido a que las preguntas pueden afectar mucho el enfoque mental, usted deber\u00eda desarrollar una sesi\u00f3n diurna y nocturna de preguntas, que le facilite enfocarse en los aspectos positivos y negativos de su vida. Por ejemplo:<\/p>\n – Preguntas para la ma\u00f1ana<\/i>: residen en aquellos aspectos de su vida que usted disfruta apasionadamente, sus logros, lo que lo haga sentirse orgulloso y las \u00e1reas en las que se encuentra totalmente comprometido para el momento.<\/p>\n – Preguntas para la noche<\/i>: enf\u00f3quese en lo que ha aprendido ese d\u00eda, lo que usted ha aportado y las experiencias positivas que ha disfrutado con otras personas.<\/p>\n 9.- El Vocabulario Para el \u00c9xito <\/span><\/strong><\/p>\n Las palabras tienen una habilidad para crear emociones que pueden ser transformadas despu\u00e9s en acciones, que moldear\u00e1n definitivamente su destino. Esto se debe al hecho que las creencias pueden ser formadas y cambiadas por las palabras.\u00a0Espec\u00edficamente, las palabras que usted escoge usualmente y utiliza, afectan no s\u00f3lo como usted se comunica consigo mismo, sino tambi\u00e9n su experiencia actual.\u00a0Cuando usted cambia su vocabulario habitual, puede modificar su modo de pensar, sentir y experimentar. Significativamente, al alterar las palabras que normalmente emplea para pensar o hablar de una situaci\u00f3n, usted puede cambiar deliberadamente su estado emocional y su experiencia de vida.\u00a0Usted puede escoger entre utilizar las palabras que le dan poder o aquellas que son contraproducentes. Para poner esto en pr\u00e1ctica:<\/p>\n 1.- Preste mucha atenci\u00f3n al las palabras que com\u00fanmente utiliza para describir sus emociones negativas. Por ejemplo, \u201cmolesto\u201d \u201cconfundido\u201d o \u201cdepresivo\u201d.<\/p>\n 2.- Elabore una lista de alternativas innovadoras para aquellas palabras (como \u201cdesencantado\u201d, \u201ccurioso\u201d). Estas alternativas deber\u00edan hacerlo re\u00edr o al menos hacer que se las sienta menos intensas. Ejemplos:<\/p>\n – No se sienta como un perdedor, sino como un aprendiz.<\/p>\n – En lugar de sentirse rechazado, si\u00e9ntase incomprendido.<\/p>\n – En vez de sentirse abrumado, si\u00e9ntase maximizado.<\/p>\n – No se sienta est\u00fapido, si\u00e9ntase desprovisto de recursos.<\/p>\n – En vez de sentirse irritado, si\u00e9ntase estimulado.<\/p>\n – No diga: \u201cyo odio\u201d, diga en cambio: \u201cyo prefiero\u201d.<\/p>\n – En lugar de estar frustrado, si\u00e9ntase retado o fascinado.<\/p>\n – No se sienta humillado, simplemente sorprendido o inc\u00f3modo.<\/p>\n – En lugar de sentirse herido, perm\u00edtase a s\u00ed mismo estar molesto.<\/p>\n – Cuando usted quiera decir insultado, diga malinterpretado.<\/p>\n – Transforme el miedo en curiosidad.<\/p>\n – Nunca se sienta solo, s\u00f3lo temporalmente consigo mismo.<\/p>\n 3.- Haga un intento consciente y deliberado de utilizar sus nuevas palabras, cuando en una situaci\u00f3n surja algo que lo tiente a utilizar sus viejas palabras autom\u00e1ticamente. En un corto per\u00edodo de tiempo, comenzar\u00e1 a sentirse y a actuar diferente, ya que sus palabras empezar\u00e1n a guiarse por un nuevo patr\u00f3n.<\/p>\n 4.- Elabore una manera efectiva de reforzar su transformaci\u00f3n.<\/p>\n 5.- Perc\u00e1tese de que su nuevo patr\u00f3n de palabras puede intensificar las emociones positivas o reducir sus sensaciones negativas.<\/p>\n 10.- El Poder de las Met\u00e1foras de la Vida<\/span> <\/strong><\/p>\n Las met\u00e1foras pueden tambi\u00e9n estimular o limitar las experiencias de vida. Cuando se adopta una, usted autom\u00e1ticamente adquiere los provechos y limitaciones de \u00e9sta, cuando piensa en la nueva \u00e1rea. Por esto, escoja las met\u00e1foras cuidadosamente.\u00a0Una met\u00e1fora se usa cada vez que un principio es explicado, compar\u00e1ndolo con otra cosa. La familiaridad con ella nos permite tener un mejor entendimiento de este nuevo principio. Las met\u00e1foras son la forma elemental de aprender; proveen una manera para visualizar algo poco familiar, en t\u00e9rminos de atributos similares a algo familiar. Estas proporcionan una referencia para el nuevo conocimiento.\u00a0Cuando se toma control sobre las met\u00e1foras que se usan, se puede influir y definir, las altas y bajas de sus experiencias en la vida. Las met\u00e1foras son extremadamente persuasivas y simplemente cambiando la suya, usted puede hacer un notable cambio en cuanto a la forma que piensa y act\u00faa. Haga un esfuerzo para adoptar met\u00e1foras poderosas y positivas, percat\u00e1ndose del cambio que \u00e9stas logran en su vida.<\/p>\n 11.- Las Diez Emociones de Poder<\/span> <\/strong><\/p>\n Algunas personas sienten que est\u00e1n a merced de sus emociones, sin embargo, en la realidad, cada uno crea sus propias emociones y \u00e9stas deber\u00edan ser vistas como un recurso importante y como un llamado a la acci\u00f3n. Desde esta perspectiva, las emociones son una se\u00f1al (o incluso un permiso subconsciente) para sentir de una forma u otra.\u00a0Para dominar sus emociones y estar en una constante posici\u00f3n para generarlas positivamente:<\/p>\n 1.- Cada vez que sienta fuertes emociones, retroceda un paso y preg\u00fantese a s\u00ed mismo qu\u00e9 est\u00e1 sintiendo realmente. El s\u00f3lo hecho de aclarar sus sentimientos, a menudo reducir\u00e1 la inten sidad emocional o los sentimientos negativos.<\/p>\n 2.- Reconozca que las emociones son se\u00f1ales muy \u00fatiles. Por lo que debe sentirse agradecido de que su sistema de se\u00f1ales funcione bien. Esto tambi\u00e9n fortalecer\u00e1 su balance.<\/p>\n 3.- Cuesti\u00f3nese a s\u00ed mismo acerca de por qu\u00e9 se siente de esa manera, \u00bflos motivos de esas emociones son racionales o totalmente irrealistas?. Busque razones por las que se siente as\u00ed.<\/p>\n 4.- Visualice ocasiones en el pasado cuando usted se sinti\u00f3 de la misma forma y emple\u00f3 eficientemente esa emoci\u00f3n para in-citarse a s\u00ed mismo para lograr algo.<\/p>\n 5.- Construya su propia confianza, que pueda manejar esta emoci\u00f3n hoy y en el futuro.<\/p>\n 6.- Entusi\u00e1smese y tome acci\u00f3n; tome una direcci\u00f3n que le confirme que usted va hacia delante.<\/p>\n Las diez emociones positivas del poder son: amor y calor, gratitud y aprecio, curiosidad, emoci\u00f3n y pasi\u00f3n, determinaci\u00f3n, flexibilidad, confianza, alegr\u00eda, vitalidad y contribuci\u00f3n<\/p>\n 12.- La Magnifica Obsesi\u00f3n<\/strong><\/span><\/p>\n Toda persona tiene el poder de crearse un futuro magnifico a s\u00ed mismo, estableciendo y luego alcanzando las metas poderosas y altamente motivadoras. De hecho, el alcance de objetivos v\u00edvidos y din\u00e1micos se encuentra en la base de todo triunfo. Los objetivos deben ser:<\/p>\n 1.- Concebidos con claridad y en detalle.<\/p>\n 2.- Seguidos inmediatamente con el desarrollo de un plan y una acci\u00f3n consistente hacia el logro del mismo.<\/p>\n 3.- Imaginado v\u00edvidamente y disfrutado emocionalmente, al menos dos veces al d\u00eda, para que siga motivado y en el camino correcto.<\/p>\n Y recuerde, al final, alcanzar una meta es importante pero la calidad de vida que experimente a lo largo del camino es mucho m\u00e1s importante.<\/p>\n 13.- El Reto Mental de los Diez D\u00edas<\/strong><\/span><\/p>\n El reto: tomar todo el control de sus pensamientos y rehusarse a tener cualquier pensamiento o emociones in\u00fatiles por diez d\u00edas consecutivos.\u00a0Su patr\u00f3n habitual de pensamiento lo ha llevado a su actual nivel de logros; para alcanzar un nuevo nivel de \u00e9xito personal y profesional, usted debe crear unos nuevos y m\u00e1s poderosos patrones de esta forma:<\/p>\n 1.- Durante los pr\u00f3ximos diez d\u00edas consecutivos, rechace cualquier pensamiento o sentimiento negativo.<\/p>\n 2.- Cuando quiera que comience a sentirse de forma negativa, preg\u00fantese a si mismo: \u00bfque tiene de bueno eso? \u00bfqu\u00e9 es lo que no est\u00e1 bien a\u00fan? 3.- Cada vez que usted enfrente un reto, enf\u00f3quese en las posibles soluciones, en vez de en el problema en s\u00ed.<\/p>\n 4.- Si usted se da cuenta usted mismo de que est\u00e1 pensando negativamente durante un largo per\u00edodo, espere hasta la ma\u00f1ana siguiente y comience de nuevo. La meta es mantenerse durante diez d\u00edas con emociones y pensamientos positivos.<\/p>\n Tomar el control \u2013 su sistema de dominio <\/b><\/p>\n 14.- Influencia definitiva: su sistema de dominio<\/strong><\/span><\/p>\n Si una persona quiere cambiar cualquier cosa en su vida, debe cambiar tanto su forma de actuar como su forma de sentir. De ambas opciones, cambiar c\u00f3mo se siente acerca de lo que ocurre en su vida, es mucho m\u00e1s poderoso, ya que al hacerlo autom\u00e1ticamente cambiar\u00e1 su forma de actuar.\u00a0Existen cinco elementos que afectan el c\u00f3mo se siente una persona:<\/p>\n 1.- El estado mental y emocional en el que usted se encuentra, cuando quiera que usted haga una evaluaci\u00f3n de sus sentimientos.<\/p>\n 2.- Las preguntas que se hace, como parte del proceso de evaluaci\u00f3n pueden tener una fuerte influencia en las respuestas dadas.<\/p>\n 3.- Su sistema de valores influye en c\u00f3mo se siente usted;\u00a0usted siempre se sentir\u00e1 bien cuando se dirige hacia un valor positivo.<\/p>\n 4.- Sus creencias determinan las expectativas y proporcionan una base, de donde usted realiza otras evaluaciones.<\/p>\n 5.- Las experiencias de referencia sirven para refinar y mejorar los valores y creencias, alent\u00e1ndolo a hacerse diferentes preguntas y a moverse en distintas nuevas direcciones.<\/p>\n Un cambio en cualquiera de uno de estos cinco elementos, tendr\u00e1 un poderoso efecto en la forma en que usted piensa, siente y se comporta en numerosas \u00e1reas, simult\u00e1neamente. Esta puede ser una fuerza poderosa para moldear definitivamente su destino.<\/p>\n 15.- Valores de vida: su propio comp\u00e1s<\/span><\/strong><\/p>\n Usted puede literalmente cambiar el rumbo de su vida, simplemente realineando sus valores, para reflexionar de forma m\u00e1s precisa su destino final.\u00a0Los valores de una persona gu\u00edan cada una de sus decisiones, por lo tanto, posee la llave para su destino final y sus logros en la vida.\u00a0En este sentido, todas las decisiones que hace una persona en su vida pueden verse como una aclaraci\u00f3n de sus valores. El \u00fanico momento dif\u00edcil que tiene una persona al hacer una decisi\u00f3n, es cuando est\u00e1 confundida acerca de qu\u00e9 valoran m\u00e1s en las alternativas que posee.\u00a0Los valores, de ser bien empleados, act\u00faan como imanes, llev\u00e1ndonos hacia esos valores que tenemos en alto y alej\u00e1ndonos de los que nos desagradan y queremos evitar a toda costa. La clave para la felicidad a largo plazo, es vivir con sus propios ideales; muchas personas gastan mucho tiempo preocup\u00e1ndose por lo que quieren tener, cuando en realidad es quienes son ellos en s\u00ed lo que tiene una influencia mucho m\u00e1s determinante sobre como utilizan sus vidas y finalmente sobre lo tienen.\u00a0Los valores son el comp\u00e1s que guiar\u00e1 a toda persona a su destino final. Para tener un control firme y positivo sobre sus valores, pruebe hacer los siguientes ejercicios:<\/p>\n 1.- Si\u00e9ntese y escriba una lista de los diez valores principales que usted posee ahora, en orden de importancia. H\u00e1galo escribiendo en un papel su respuesta a la pregunta: \u00bfqu\u00e9 es lo m\u00e1s importante para m\u00ed en la vida?<\/p>\n 2.- Examine cuidadosamente su lista, \u00bfse encuentra con que hay conflictos de manera inconsciente? por ejemplo, \u00bftiene dos valores en la lista que son totalmente opuestos pero que est\u00e1n muy cerca en su orden de prioridades? Esto puede desatar grandes conflictos y usted debe reorganizar sus prioridades para evitarlos.<\/p>\n 3.- Luego, escriba su respuesta a la siguiente pregunta:\u00a0\u00bfcu\u00e1les deben ser mis valores para alcanzar mi destino verdadero que deseo y merezco? Coloque los valores, en orden, que necesita alguien para ser capaz de lograr ese destino que usted tiene en mente.<\/p>\n 4.- Ahora elabore una nueva lista de valores, en la que usted pueda trabajar incluyendo sus acciones de vida. La nueva lista ser\u00e1, por lo general, una combinaci\u00f3n de sus valores presentes y adicionales, que requiere para alcanzar exitosamente su objetivo final.<\/p>\n Casualmente, los valores pueden ser de dos tipos: aquellos que usted desea y que lo llevan hacia delante y aquellos que quiere evitar. Igualmente usted puede repetir los mismos ejercicios dado lo anterior, para desarrollar una lista de valores que usted desee evitar totalmente en su vida.<\/p>\n 16. Reglas<\/span><\/strong><\/p>\n Mucha gente viven sometidos bajo una cantidad de reglas autoimpuestas \u2013una cantidad de condiciones que, de lograrse, les otorgan el permiso para sentirse bien, y si no, les permite sentirse mal. Sin embargo, estos tipos de reglas se los impone uno mismo. Por esto, para emplear m\u00e1s tiempo sinti\u00e9ndose bien, haga un nuevo sistema de reglas personales que sean obedecibles sobre una base realista, independiente de las acciones de los dem\u00e1s.\u00a0Muchos de los sistemas de reglas internos de la gente son un mont\u00f3n de sabidur\u00eda popular, tomada de diferentes tipos de lugares.\u00a0Un m\u00e9todo m\u00e1s positivo y racional es tomar un control firme y positivo sobre su propio sistema de reglas interno, con el objetivo de crear un n\u00famero de normas poderosas que le hagan sentirse bien y unas pocas normas que le especifiquen cuando se siente mal. Las reglas positivas deben estar centradas en lo que usted tiene control, no en eventos de la vida al azar.\u00a0Al establecer sus propias reglas:<\/p>\n 1.- Dis\u00e9\u00f1elas para que est\u00e9 en control y para que el mundo externo tenga muy poca influencia sobre como usted se sienta.<\/p>\n 2.- Establezca su sistema de reglas, para que sea muy f\u00e1cil sentirse bien y muy dif\u00edcil para llegar a sentirse mal. Dele a su nuevo sistema de reglas una predisposici\u00f3n positiva.<\/p>\n 3.- Evite el conflicto entre las reglas, asocie los altos niveles de dolor con alguna regla antigua y poco relevante, reempl\u00e1cela con las positivas, que contienen un alto contenido de placer.<\/p>\n 4.- T\u00f3mese el tiempo para comunicar y explicar su sistema de reglas a aquellos que se encuentran cercanos a usted. P\u00eddales que le ayuden a vivir bajo esas reglas positivas que proporcionan placer.<\/p>\n 17.- Referencias<\/strong><\/span><\/p>\n El tejido, de donde se selecciona el centro de creencias y valores de una persona, son las referencias \u2013sus experiencias personales o las de otras personas que pueda haber escuchado, le\u00eddo o visto en su medio. Mientras mayor sea el n\u00famero y la calidad de las referencias que una persona dispone, podr\u00e1 escoger de forma m\u00e1s efectiva sus alternativas para su propia vida.\u00a0Para ampliar la calidad de su vida, realice un constante y consciente esfuerzo por expandir las referencias disponibles que hay para escoger. Existe un suministro inagotable de estas en libros, por ejemplo.\u00a0La manera en que una persona escoge c\u00f3mo usar sus referencias determina c\u00f3mo se siente, ya que as\u00ed las cosas marchen bien o no, todo se basa en un punto de referencia con el que se hacen comparaciones. La clave es aprender lo mas posible del pasado, pero no vivir en el. Una persona no maneja un carro solamente mirando por el espejo retrovisor, s\u00f3lo lo usa cuando es necesario.\u00a0Busque aquellas ideas y experiencias que no ser\u00edan parte de su vida a menos de que usted no hiciera un esfuerzo consciente y racional para buscar nuevas experiencias. Lea las experiencias de otros han tenido y a\u00f1\u00e1dalas a su propia vida. Al mejorar y enriquecer sus referencias, usted puede igualmente enriquecer su vida.<\/p>\n 18.- Identidad <\/strong><\/span><\/p>\n La identidad que usted tiene son las creencias que usa para definir su propia individualidad \u2013aquello que lo hace \u00fanico. Su identidad tiene un dominio sobre c\u00f3mo usted hace para emplear sus capacidades y tambi\u00e9n sobre c\u00f3mo usted decide interactuar con los dem\u00e1s.\u00a0La identidad de alguien define su vida y su visi\u00f3n de s\u00ed mismo;\u00a0la identidad es la soluci\u00f3n para las acciones futuras de cualquier persona. Para cambiar positivamente, cree una nueva y m\u00e1s vigorosa identidad de usted mismo y luego v\u00edvala intensamente.\u00a0Aunque muchas personas consideran que sus identidades han sido delineadas exclusivamente por sus experiencias, dos personas podr\u00edan vivir lo mismo y sin embargo tener distintas percepciones del hecho. La interpretaci\u00f3n de las experiencias de una persona influyen mucho m\u00e1s para la formaci\u00f3n de una identidad que la actual experiencia en s\u00ed.\u00a0Antes de comenzar a formar una nueva y poderosa identidad para usted, t\u00f3mese un momento para reflexionar en qu\u00e9 punto se encuentra actualmente:<\/p>\n 1.- Si usted mirara en un diccionario su nombre, \u00bfqu\u00e9 dir\u00eda? escriba un concepto de diccionario para lo que es su vida ahora.<\/p>\n 2.- Si usted creara una identificaci\u00f3n que lo describiera para extra\u00f1os que usted conociera, \u00bfqu\u00e9 incluir\u00eda en tal documento de identificaci\u00f3n y qu\u00e9 sacar\u00eda? Estos ejercicios debieran ilustrar que su identidad es simplemente lo que usted ha escogido para identificarse a s\u00ed mismo.<\/p>\n Esto significa que para crear una nueva identidad vigorosa, s\u00f3lo tiene que escoger entre diferentes asuntos con los que relacionarse cercanamente. Los pasos para esto son:<\/p>\n 1.- Haga una lista de todos los elementos de una identidad emocionante y din\u00e1mica que le gustar\u00eda tener. D\u00e9jese guiar por su imaginaci\u00f3n y as\u00ed usted elabore un dise\u00f1o de su identidad ideal.<\/p>\n 2.- Mire de nuevo la primera lista que elabor\u00f3 y a\u00f1\u00e1dale cierta emoci\u00f3n y entusiasmo; a\u00f1ada las caracter\u00edsticas de la gente que usted admira realmente. Ahora extienda su lista utilizando estas nuevas ideas.<\/p>\n 3.- Desarrolle un plan de acci\u00f3n. \u00bfC\u00f3mo puede vivir una persona con ese tipo de identidad? \u00bfcon qui\u00e9n se asociar\u00eda y c\u00f3mo reforzar\u00edan sus amigos tal identidad? \u00bfc\u00f3mo se vestir\u00eda, vivir\u00eda y actuar\u00eda esa persona? \u00bfc\u00f3mo lidiar\u00eda con los eventos que ocurrieran en sus negocios y vida personal? Sea detallista, espec\u00edfico y escriba sus pensamientos acerca de esto mientras lo desarrolla.<\/p>\n 4.- Comprom\u00e9tase a vivir su nueva y mejorada identidad, proyectando su nueva personalidad a todo aquel que mantenga contacto con usted. Lea su descripci\u00f3n a menudo y disfrute de ese grupo elite.<\/p>\n Mucha gente es prisionera de su pasado y les cuesta admitirlo.\u00a0En realidad, sin embargo, la gente puede ampliarse y mejorar, incluyendo usted. Por esto, olvide el pasado y c\u00e9ntrese en la calidad de su vida presente; asiente las bases para una vida mejor en el futuro, buscando en lugar de evitando el cambio.<\/p>\n Una lecci\u00f3n en el destino <\/b><\/p>\n Aseg\u00farese de que usted vive la vida al m\u00e1ximo mientras se encuentre aqu\u00ed. Experimente todo y divi\u00e9rtase; disfrute el proceso, as\u00ed como el destino hacia el cual se dirige. Combine la espontaneidad de la juventud con la sabidur\u00eda de la experiencia y siga creciendo, aprendiendo y amando. Viva cada d\u00eda como si fuese el d\u00eda m\u00e1s importante de toda su vida, porque en realidad, lo es.\u00a0Las peque\u00f1as decisiones que toma una persona hacen su d\u00eda a d\u00eda forja su destino final. Por tal motivo, si alguien controla c\u00f3mo piensa, act\u00faa y siente, controla su propio destino a pesar de las condiciones f\u00edsicas externas que pudieran presentarse.\u00a0Lo \u00fanico que debe controlar una persona es su propio mundo interior; cada uno puede decidir lo que las cosas significan para s\u00ed y qu\u00e9 hacer al respecto. Los \u00fanicos l\u00edmites que pueden haber en el impacto que usted tiene sobre el mundo est\u00e1n impuestos por su propia imaginaci\u00f3n.\u00a0Superar las dificultades es lo que forja el car\u00e1cter y moldea la personalidad. Cada quien tiene el potencial de convertirse en h\u00e9roe, al decidir, con valent\u00eda, contribuir a\u00fan en la situaci\u00f3n m\u00e1s dif\u00edcil; los h\u00e9roes desaf\u00edan la adversidad, haciendo lo que creen es correcto, a pesar de cualquier situaci\u00f3n externa. Ser un h\u00e9roe no requiere de un esfuerzo \u00e9pico, incluso las peque\u00f1as cosas pueden llegar a significar mucho.\u00a0Por ejemplo, lo que usted decida comprar, puede ser una se\u00f1al tremenda para las compa\u00f1\u00edas que negocian con consumidores.\u00a0Si usted decide no adquirir un producto y en cambio adquiere productos que son ecol\u00f3gicamente buenos, literalmente estar\u00e1 enviando un mensaje directo a las compa\u00f1\u00edas para que mejoren sus productos y busquen nuevas alternativas.\u00a0La vida es m\u00e1s agradable cuando es vivida intensamente. Usted tiene que estar dispuesto a sentirse est\u00fapido o a parecer tonto a veces, cuando prueba cosas nuevas y que puede que no funcionen. Si esto ocurre, debe estar dispuesto a soportar los golpes y seguir hacia delante; de otra forma, nunca podr\u00e1 descubrir los l\u00edmites de lo que usted es realmente capaz de alcanzar.\u00a0La oportunidad para contribuir con la sociedad no es una obligaci\u00f3n \u2013es una oportunidad para devolverle algo y hacer del mundo un lugar mejor, por el hecho de su cooperaci\u00f3n. Por esto, deber\u00eda intentar realizar peque\u00f1as acciones de servicio p\u00fablico, para que tenga la oportunidad de ayudar a otros. Esta es la forma m\u00e1s segura de desarrollar una noble y poderosa personalidad.\u00a0Es importante luchar por el balance en su vida, no por la perfecci\u00f3n.\u00a0La vida es un balance entre el dar y el recibir, cuidando sus propios intereses y tom\u00e1ndose el tiempo para contribuir al bienestar de los dem\u00e1s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cualquier persona puede tomar el control de su vida y explotar las fuerzas que moldean su destino, si aplica los principios fundamentales del auto-dominio.\u00a0El auto-dominio es la clave para la […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2268,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[543],"class_list":["post-2261","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-docencia","tag-despierta-al-gigante-en-tianthony-robbins"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/informatizarte.com.ar\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/12\/sleeping-giant5.jpg?fit=604%2C453","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4aovR-At","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/informatizarte.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2261","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/informatizarte.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/informatizarte.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/informatizarte.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/informatizarte.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2261"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/informatizarte.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2261\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/informatizarte.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2268"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/informatizarte.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2261"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/informatizarte.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2261"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/informatizarte.com.ar\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2261"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}